کړی
show
د جدي
- 200 g د غنمو سمولینا Durum
- 2 هګۍ
- 0,5 د لیمو جوس بایو
- 2 tbsp زیتون غوړ
- د مالګې
- 3 ډډ تازه پوټکی
لارښوونه:
- د غنمو سخت سمولینا په ورک ټاپ کې واچوئ، هګۍ، مالګه، د زیتون غوړ او د لیمو جوس په یوه کڅوړه کې واچوئ او ژر تر ژره هر څه له مینځ څخه د پاستا ټوټو ته واچوئ.
- په کلینګ فلم کې یې وتړئ او د یو څه وخت لپاره یې پریږدئ.
- ټوخه د پاستا ماشین په واسطه په برخو کې 4 ترتیب ته وګرځوئ. بیا د پاستا پلیټ په نیمایي کې مینځل شوي پودینې پاڼې (ډډۍ پرې کړئ). د پاستا پلیټ سره یوځای کړئ او بیا د پاستا ماشین له لارې 6 کچې ته واړوئ.
- د پاستا شیټونه په پټو کې پرې کړئ او په مالګین اوبو کې د 2 دقیقو لپاره تر ال ډینټ پورې پخوئ.
- موږ پاستا د ډک شوي کالامري سره د ګړندي روميانو ساس سره خدمت کړل.
د ټماټو ساس په لنډ وخت کې:
- 1 شات په ښه توګه ټوټه کړئ، 1 لونګ لہسن، 1/4 سور مرچ مرچ په لږ زیتون غوړ کې. په کیوبونو کې د روميانو 1 کوچنۍ کڅوړه اضافه کړئ، د لږ شکر، مالګې، مرچ او اوریګانو سره موسم کړئ او لږ څه وخورئ - بشپړ شوی.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 310کالیکاربوهایډریټ: 12gپروټین: 1.8gغوښه: 28.8g