John Myers
کړی
show
د جدي
- 4 د سختو جوش شویو هګیو څخه د هګیو ژیړ، د کڅوړو څخه تیریږي
- 80 g پوډر بوره
- 1 د ونیلا پوډ غوښه ټوټه شوې
- 200 g مکھن
- 300 g ډوډۍ
- 100 g بادام، پوستکی او ښه کټ شوی
- 2 خام هګۍ سپینه
- د ډکولو لپاره:
- 0,5 سره کرینټ جیلی
- د سينګار لپاره:
- پوډر بوره
لارښوونه:
- د اوړو اجزا په ټوخه کې واچوئ ، د بال په شکل یې کړئ او په کلینګ فلم کې یې وتړئ او لږترلږه د 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ. د استراحت وخت وروسته، ټوخه په نرمۍ سره وخورئ او حلقې پرې کړئ. د کوکیز په نیمایي کې سوري جوړ کړئ. په 10 دقیقو کې په 200 سانتي مترو کې لږ ژیړ پخه کړئ. په هر کوکیز باندې یو څه جیلی پرته له سوري وویشئ او یو کوکیز په سر کې سوري سره ځای په ځای کړئ. کوکیز د پوډر بورې یا چاکلیټ پوښ سره په دوی باندې وچ کړئ. او ترسره شو
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 489کالیکاربوهایډریټ: 51.4gپروټین: 5.4gغوښه: 29.2g
