John Myers
کړی
show
د جدي
- 500 g پاستا - کروسینټ مکروني یا جیملي
- 200 g Chester / Gouda grated
- 100 g د پسونو پنیر بلغاریا
- 800 ml شيدې
- 6 tbsp مکھن
- 6 tbsp ډوډۍ
- 2 ټوخه روميان
- 1 ټیټ تازه پخه شوی جایفت
- 1 ټیټ لال مرچ
- 1 ټیټ د مالګې
- 2 tbsp بستر کڅوړه
لارښوونه:
- د پخلی کولو پرمهال پاستا ال ډینټ پخ کړئ.
- اوړه + شیدې (رڼا) او شیدې په سر کې واچوئ. 150 ګرامه ګرد شوی چیسټر یا ګوډا، د پسونو پنیر، او همدارنګه مصالحې او روميان اضافه کړئ.
- پریږدئ چې دا د پنیر ساس د 6 دقیقو لپاره د خړوبولو پرمهال وخورئ. موسم بیا د مالګې او مصالحو سره.
- پاستا او د پنیر ساس په کاسرول کې واچوئ ، ښه مخلوط کړئ + د ډوډۍ کرمبس او 50 ګرامه چیسټر سره وویشئ. کیسرول په تنور کې د 30 دقیقو لپاره په 170 ° کې واچوئ. ختم شوی
- בתאבון - له خوړو خوند واخلئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 200کالیکاربوهایډریټ: 15.1gپروټین: 5.1gغوښه: 13.2g
