John Myers
کړی
show
د جدي
- 350 g د غنمو ټول اوړه
- 150 g د جوارو اوړه ټول
- 100 g سپین اوړه
- 1 پټه سوړاو
- 1 خواږه د ډوډۍ مساله
- 2 ټوپونه د لمر ګلان تخمونه
- 1 پټه د ډوډۍ جوړونکي خمیر
- 1,5 خواږه د مالګې
- 1 پټه د بیکینګ پاؤډر
- 400 مليليټرونه ګرمې اوبه
لارښوونه:
- ټول اجزا د پخلي ماشین په کانتینر کې واچوئ.
- لومړی د بیکر خمیر، بیا اوړه، خرما، د پخلي پوډر، مالګه، د ډوډۍ مصالحې، د لمر ګل تخم او بیا ګرمې اوبه اضافه کړئ.
- ما د پخولو ماشین تیاره نسواري ته تنظیم کړی او د جوارو برنامه او کچه 1 غوره کړې.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 164کالیکاربوهایډریټ: 28gپروټین: 6.5gغوښه: 2.7g
