Emma Miller
دا اړینه ده چې د شیلف ژوند او د محصولاتو مصرف دورې ترمینځ توپیر پوه شي ، کارپوهان وايي.
خواړه لکه مستې، وچه میوه، وچ ساسیج، پنیر، وريجې، پاستا او الکول حتی د دوی د ختمیدو نیټې وروسته هم مصرف کیدی شي. د ختمیدو نیټې او د کارونې نیټې ترمینځ باید توپیر وشي. لومړۍ قضیه په ګوته کوي چې محصول خوړل کیدی شي. د کارونې نیټه د خرابیدو وړ خواړو لکه خام غوښه، چرګ او کب باندې تطبیق کیږي. په دې حالت کې، تاسو باید په کلکه ټاکل شوي شرایط تعقیب کړئ او دا ډول محصولات مه خورئ. دا د هسپانیې د مصرف کونکي سازمان لخوا ویل شوي.
د هسپانوي ژورنالیستانو په وینا ، د ختمیدو نیټه په ګوته کوي چې محصولات دمخه خپل ارګانولوپټیک ملکیتونه له لاسه ورکړي ، مګر دوی لاهم د روغتیا خطرونو پرته خوړل کیدی شي.
په هرصورت، دا د مصرف دورې ته د پام وړ ارزښت لري. خواړه لکه خامه غوښه، چرګ او ماهي له منځه تلونکي دي. له همدې امله، دوی باید هیڅکله د ټاکل شوې نیټې له تیریدو وروسته ونه خوړل شي.
د ختمیدو نیټې وروسته کوم خواړه خوړل کیدی شي
- دوګر
- د پخولو لپاره ډوډۍ
- وچه میوه
- وچ ساسج
- وچ پنیر
- کنسرو لوبیا
- پاستا
- چپس
- چای
- لوبيا
- نرم څښاکونه
- بیکري او بسکیټ
- الکول
- جم
- فوري سوپ
کوم خواړه باید د ختمیدو نیټې وروسته ونه خوړل شي
- اومه غوښه
- خام چرګ
- خام کب
د هسپانیا د مصرف کونکي سازمان ویلي چې که چیرې پیسټری او ډوډۍ وچیدل پیل شي ، نو دوی د تیرامیسو ، پوډینګونو ، فرانسوي ټوسټ ، کریکرونو ، کروټونز یا د لہسن سوپ جوړولو لپاره کارول کیدی شي.
مخکې له دې چې د ساسیج محصولات پای ته ورسیږي، دوی باید کنګل شي. پنیر هم منجمد کیدی شي، مګر ټیټ تودوخه دا وچوي. ورته قاعده په میوو او سبزیجاتو کې پلي کیږي.
متخصصین په دې باور دي چې تازه سبزیجات او میوې چې په خرابیدو پیل شوي یا خړ شوي دي باید یوازې وروسته له هغه وخوړل شي چې زیانمن شوې ساحه په لوی حاشیه کې لرې شي. تاسو باید محتاط اوسئ: مولډ محصول ته ژور ننوځي او کولی شي زهرجن مادې خوشې کړي چې د سرطان او جینیاتي بدلونونو لامل کیږي.
تازه غوښه او کب باید منجمد یا پخلی شي. تاسو کولی شئ دوی یوه ورځ وروسته پخلی کړئ که تاسو دمخه د تودوخې اوږدې درملنې ته غوښه او کب ونیسئ.
