John Myers
کړی
show
د جدي
- 0,7 L د ریډ ملټي ویټین جوس د چیری جوس سره هم کار کوي
- 0,2 L تور چای
- 3 ستوری اینیس
- 3 دارچینی وهي
- 1 ليمو
- 4 Clementines، یو نارنج به هم لاړ شي
- 2 ټیټ نسواري بوره
- 1 ټیټ الائچی، مګر د اړتیا په صورت کې سپیکول هم کارول کیدی شي
- 40 g د مارزیپان خام ډله
لارښوونه:
- لیمو ومینځئ او په ټوټو کې یې پرې کړئ، کلیمینټاین هم وینځئ او همدارنګه 3 کلیمینټین په ټوټو کې پرې کړئ، یو یې وخورئ او د میوو جوس کې یې اضافه کړئ. د میوو جوس د میوو او مصالحو سره ګرم کړئ، مه پریږدئ چې جوش شي.
- یو پیاله تور چای جوړ کړئ
- د میوو جوس له ډډ څخه لرې کړئ. ګرم چای د بورې او مارزیپین مخلوط سره د میوو جوس مخلوط کې اضافه کړئ. که تاسو دا د مارزیپان سره خوښ نه کړئ نو تاسو کولی شئ دا په روښانه ضمیر سره پریږدئ. هرڅه په یوه کڅوړه کې واچوئ، بشپړ شوي.
- تاسو کولی شئ دا پریږدئ او ورو ورو یې بیا تودوخه کړئ، مګر تاسو کولی شئ سمدلاسه وڅښئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 112کالیکاربوهایډریټ: 13.6gپروټین: 2.5gغوښه: 5.3g
