John Myers
کړی
show
د جدي
- د ټوټې لپاره:
- 500 g د مغز نوګټ کریم
- 1 پټه وینیلا شوګر
- 1 لوټ د مالګې
- 1 tbsp درم شراب
- 5 وړیا رینج هګۍ
- 200 g ډوډۍ
- 1 پټه د بیکینګ پاؤډر
- 200 g ځمکی لرونکی میوه
- 100 g کټ شوي بادامونه
- د پوښ کولو لپاره:
- 100 g پوښښ سپین
- د ملکا مغز - نوګټ - زړونه
لارښوونه:
- د نوټ نوګټ کریم د وینیلا شکر، د مالګې یوه کاچوغه او رم په یوه کڅوړه کې تر هغه وخته پورې مخلوط کړئ چې نرم وي. اوس په هره هګۍ کې د نیمې دقیقې لپاره په لوړه کچه وخورئ.
- اوړه د بیکینګ پوډر سره مخلوط کړئ، په دوه برخو کې مخلوط کړئ او په منځنۍ تودوخه کې په لنډ ډول سره وخورئ. په نهایت کې په ځمکه کې واچوئ او کټ شوي هیزلنټ.
- اوس ټوخه په تیار شوي پسرلي پین کې واچوئ او نرم یې کړئ. کیک د 180 درجو څخه مخکې تودوخه شوي تنور کې ځای په ځای کړئ (پورته - ښکته تودوخه 2 له لاندې څخه) او شاوخوا یې پخه کړئ. 30 - 40. کله چې د پخولو وخت پای ته ورسیږي، له تنور څخه یې وباسئ، په ټین کې یې د 15 دقیقو لپاره یخ کړئ، د پسرلي پین څنډه لرې کړئ او پریږدئ چې یخ شي.
- د اوبو په حمام کې سپینه کوورچر وخورئ او په یخ شوي کیک باندې یې خپور کړئ. اجازه راکړئ چې یو څه سړه شي او کیک د میلکا زړونو سره سینګار کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 494کالیکاربوهایډریټ: 37gپروټین: 11.7gغوښه: 32.5g
