John Myers
کړی
show
د جدي
- 3 د خنزیر د تختو غاړه
- 150 g پاستا
- 6 غوړونه حام
- 1 زچینی
- 3 tbsp د ټماټو پیسټ
- 300 ml کریم
- 3 tbsp ګرانډ مارنیر
- زیتون غوړ
- مالګه وڅښئ
- اوره مالګه
- مکھن
- تور مرچ
- د مالګې
لارښوونه:
- تندور 220 ° C ته تودوخه کړئ.
- د خنزیر سټیکس، ډاب او موسم په ښه توګه د سګرټ مالګې او سوځیدونکي مالګې (یا د خوښې سره مصالحې) سره ومینځئ. یو څه پریږده ...
- پاستا په مالګین اوبو کې تر ال dente پورې پخ کړئ. پاستا په غوړ شوي کڅوړه کې واچوئ.
- د خنزیر سټیکس په تیلو کې وخورئ. د پاستا په سر کې ځای په ځای کړئ.
- زچیني ومینځئ، پایونه یې لرې کړئ، اوږدوالی یې په پتلو ټوټو کې پرې کړئ. زچیني او هام ټوټې په لږ تیلو کې وخورئ. بیا د خنزیر په سټیکس کې ځای په ځای کړئ.
- کریم د ګرانډ مارنیر او د روميانو پیسټ سره مخلوط کړئ او د مالګې او مرچ سره موسم کړئ. پاستا باندې واچوئ.
- نږدې د 20 دقیقو لپاره پخه کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 272کالیکاربوهایډریټ: 14.3gپروټین: 2.6gغوښه: 20.2g
