John Myers
کړی
show
د جدي
- 1,5 kg کچالو
- 1 ډوډۍ د سبزیجاتو سوپ
- 1 پیاز
- 1 ډوډۍ پورسلي
- 200 g پخه شوي هام
- 200 g پروسس شوی پنیر
- 2 tbsp وچ مارجورام
- د مالګې
- تور مرچ
- د تیلو
- 2 tbsp غوړ شوي پیاز
- 2 هاټ ډاګ
لارښوونه:
- کچالو پاک کړئ او ټوټې کړئ او د سبزیجاتو په ذخیره کې یې د پاکو او پرې شوي سوپ سبزیجاتو ، پارسلي او مصالحو سره پخ کړئ.
- پیاز پاک او ټوټه کړئ او په تیلو کې تر هغه وخته پورې وخورئ چې شفاف وي، هام ټوټه کړئ او هرڅه په سبزیجاتو کې اضافه کړئ.
- په پروسس شوي پنیر کې وخورئ، پریږدئ چې هر څه د لاسي بلینډر سره وخورئ او پاک کړئ ترڅو کریمي سوپ جوړ کړئ، د غوړ شوي پیاز او ساسیج سره خدمت وکړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 106کالیکاربوهایډریټ: 12.5gپروټین: 4.9gغوښه: 3.9g
