پروبیوټکس کولی شي د واښو تبه سره مرسته وکړي

الرجی د ډیری خلکو لپاره یوه ستونزه ده، په ځانګړې توګه په پسرلی کې، کله چې د واښو تبه په موسم کې وي. دا د شدید خارش، د پوزې بهیدل، د سترګو اوبه، او ډیری وختونه د ناروغۍ عمومي احساس لامل کیږي. د ځینو مطالعاتو په وینا، پروبیوټیک کولی شي د واښو تبه کم کړي او په دې توګه د اغیزمنو خلکو د ژوند کیفیت د پام وړ ښه کړي.

د واښو تبه لپاره پروبیوټیکونه

د واښو تبه څخه د اغیزمنو خلکو شمیر هرکال مخ په ډیریدو دی. ویل کیږي چې په صنعتي هیوادونو کې شاوخوا 30 سلنه نفوس د یو یا ډیرو الرجیک ناروغیو څخه رنځ وړي، د بیلګې په توګه د های تبه، سالنډۍ، یا د پوستکي الرجیک ستونزې. په هرصورت، اوسني دودیز طبي درملونه د اطمینان وړ دي. برسېره پردې، دوی ډیری وختونه اړخیزې اغیزې راوړي، د بیلګې په توګه B. وچه خوله او بې خوبۍ.

له همدې امله ګټورې درملنې ته بیړنۍ اړتیا ده. په وروستیو کلونو کې بیلابیلو څیړنو ښودلې چې پروبیوټیک کولی شي د واښو تبه څخه د پام وړ راحت ورکړي.

د واښو تبه اصلي نښې

لکه څنګه چې د ټولو الرجیک عکس العملونو سره، د واښو تبه په حقیقت کې بې ضرر موادو ته د معافیت سیسټم د ډیر غبرګون پایله ده - پدې حالت کې، ګرده. دا د پزې mucosa او سترګو د الرجی اړوند سوزش ته راځي. له همدې امله د الرجیک عکس العمل معمول دی.

برسېره پردې، د ګرده الرجی د خوب د اختلالاتو لامل کیږي، ځکه چې اغیزمن شوي کسان حتی د شپې نښې نښانې نه پریږدي. پایله یې لږ آرامه خوب دی، کوم چې په سهار کې د بې خوبۍ او کم فعالیت له لارې د پام وړ دی. په عامه یا کار کې پرنجي او د سترګو اوبه هم په مکرر ډول په ناخوښ حالت کې اغیزمن شوي او د اضافي فشار لاندې راولي.

فشار د واښو تبه خرابوي

فشار، په بدل کې، نه یوازې په رواني، بلکې په کولمو هم منفي اغیزه لري. بل هیڅ عضوي د کولمو په څیر د رواني فشار په وړاندې ګړندي عکس العمل نه ښیې او هیڅ بل عضوي دومره ژر له توازن څخه بهر نشي ایستل کیدی.

اوږدمهاله فشار په نهایت کې د کولمو د حساسو میوکوسا د خارش لامل کیږي او په کولمو کې د باکتریاو ترکیب بدلوي. څرنګه چې د الرجي ناروغ کولمې لا دمخه د ډیر فشار لاندې دي - ځکه چې بل ډول ، دوی به واقعیا بې ضرر ګرده یا نورو موادو ته عکس العمل ونه ښیې - فشار لرونکي حالتونه په ځانګړي ډول د الرجي رنځونکي لپاره نامناسب دي. په بدترین حالت کې، د الرجی په وړاندې د بدن حساسیت نورو سیمو ته هم خپریږي، نو د واښو تبه د نورو الرجونو سره یوځای کیږي.

د پروبیوټیکونو سره یو ژمن بدیل درملنه

په 2013 کې، چینایي ساینس پوهانو د شمالي امریکا د طبي علومو په ژورنال کې د بیاکتنې موندنې خپرې کړې. په دې اساس، د واښو تبه لپاره د پروبیوټیک کارول خورا امید لرونکي ښکاري، ځکه چې پروبیوټیک باکتریا په مستقیم ډول د اړوند کس د معافیت سیسټم سره اړیکه لري. دوی خپل فعالیت تنظیموي او پدې توګه د معافیت سیسټم دایمي اضافي عکس العمل کموي. په هرصورت، دا خورا په دې پورې اړه لري چې کوم پروبیوټیک باکتریایي فشارونه کارول کیږي.

Lactobacilli او bifidobacteria د واښو تبه نښې کموي

د فلوریډا پوهنتون (UF) څیړونکو د مارچ په 2017 کې څرګنده کړه چې ټول پروبیوټیکونه د الرجی لپاره اغیزمن ندي. د مطالعې لیکوال او فارغ شوي زده کونکي جینیفر ډینس د تغذیې علومو څانګې څخه د امریکایی ژورنال کلینیکي تغذیه کې لیکلي چې موږ دمخه پوهیږو چې د لیکټوباسیلي او بایفډوباکټریا ترکیب د هاضمي ستونزو سره څومره مرسته کوي. په هرصورت، دا پروبیوټیک باکتریا هم د معافیت سیسټم باندې مثبت اغیزه ښودلې.

اوس داسې انګیرل کیږي چې ولې دوی د انسان روغتیا باندې دومره ګټور اغیزه لري دا دی چې دا باکتریا کولی شي د معافیت حجرو د یوې ځانګړې ډلې شمیر هم زیات کړي. دا تش په نامه تنظیمي T-حجرې په بدل کې د الرجین لپاره زغم زیاتوي او په دې توګه د واښو تبه معمولي نښې کموي.

پروبیوټیکس د هغو کسانو لپاره د ژوند کیفیت لوړوي چې د واښو تبه لخوا اغیزمن کیږي

د فلوریډا پوهنتون لخوا د یوې اړوندې مطالعې لپاره، 173 لویان چې د واښو تبه سره مخ وو مګر بل ډول صحتمند وو په دوه ډلو ویشل شوي. یوې ډلې ورته پروبیوټیکس ترلاسه کړل، بل یې د پلیسبو تیاری.

دا څیړنه په پسرلي کې ترسره شوه، کوم چې د واښو تبه د لوړ فصل موسم دی، او د اتو اونیو په موده کې ترسره شوی.

د مطالعې په جریان کې، د ازموینې اشخاصو څخه د دوی د اړوندو نښو په اړه پوښتنې وشوې او د دوی څخه په منظمه توګه د کولمو نمونې اخیستل شوي، چې په دې سره د کولمو د نباتاتو DNA تحلیلونه ترسره شوي.

د پروبیوټکس ګروپ کې، د کولمو د فلورا په جوړښت کې مثبت بدلون په چټکۍ سره لیدل شوی. ډاکټر بوبي لانګکامپ-هینکن، د خوړو ساینس او ​​​​انساني تغذیه پروفیسور، څرګنده کړه چې پروبیوټیک ګروپ یوازې د دوی د غال نمونو څخه پیژندل کیدی شي.

د اتو اونیو په پای کې، د پروبیوټیک ګروپ برخه اخیستونکي د پام وړ لږ الرجیک نښو سره مخ شوي - د پلیسبو ګروپ په مقابل کې. څرنګه چې د پزې د مغز التهاب د پام وړ کم شوی و، د پزې بهېدل، پرنجي او خارش په ځانګړې توګه خورا کم شوی و. له همدې امله، دې موضوعاتو د ژوند د ښه کیفیت په اړه خبرې وکړې.

د ګردې د هڅونې په خونه کې د برداشت ازموینه

د 2020 څخه د الرجی څیړنې لپاره د اروپایی مرکز لخوا په یوه څیړنه کې، د لومړي ځل لپاره په یوه تش په نامه ګرده ننګونې چیمبر کې ازموینه ترسره شوه. د دې هدف لپاره، د birch ګرده الرجی 30 ناروغان په ځانګړې توګه د ګرده سره مخ شوي او نښې یې ثبت شوي. د څلورو میاشتو لپاره د پروبیوټیک اخیستلو وروسته، تجربه تکرار شوه. د پوزې او سترګو نښې د پام وړ ښه شوي.

تاسو باید د واښو تبه لپاره کوم پروبیوټیکونه وکاروئ؟

په بیان شوي دواړو مطالعاتو کې د لیکټوباکیلي او بایفډوباکټریا مخلوط کارول شوي: د 2017 مطالعې کې ، دا د لیکټوباکیلس ګازري ، بیفبوباکټیریم بیفیډم ، او بیفیډوباکټیریم لانګم و. د 2020 په محاکمه کې، پروبیوټیک کې د لیکټوباکیلس اسیدوفیلس او بیفیډوباکټیریم لیکټیس شامل وو.

کله چې د واښو تبې د درملنې لپاره پروبیوټیک پیرود کوئ نو له همدې امله باید پاملرنه وشي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ستاسو د خوښې پروبیوټیک د لیکټوباسیلي او بایفډوباکټریا ترکیب لري. که تاسو غواړئ په خوندي اړخ کې واوسئ، یو غوره کړئ چې پورته ذکر شوي باکتریایي فشارونه ولري.

لارښوونه: د امکان په صورت کې د پسرلي له پیل څخه د اتو اونیو پروبیوټیک درملنه باید پیل شي.