John Myers
کړی
show
د جدي
- 1 هوکایډو یا بټرنټ اسکواش
- همدارنګه zucchini
- 3 سره پیاز
- ووږه
- بوټي - rosemary، thyme، هوږه، parsley، او داسې نور.
- مالګه مرچ
- زیتون غوړ
لارښوونه:
- کدو او بوټي پاک کړئ. که تاسو غواړئ، تاسو کولی شئ زچیني هم اضافه کړئ.
- کدو او زچیني په ټوټو یا پټو کې پرې کړئ. پیاز پاک کړئ او ټوټې یې پرې کړئ. بوټي لږ وخورئ.
- تنور د 200 ° CO / U تودوخې یا کنویکشن ته پری ګرم کړئ.
- د بیکینګ شیټ د پارچمینټ کاغذ سره وصل کړئ او سبزیجات یې په هغې کې واچوئ، کدو، زچیني، پیاز او هوږه. هرڅه د زیتون غوړ سره وخورئ. بوټي په سر کې واچوئ او د مالګې او مرچ سره موسم وکړئ.
- سبزیجات د 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره په تنور کې پخ کړئ.
- دا د غرمې په وخت کې د سبزیجاتو اړخ ډش یا تازه ډوډۍ سره ښه خوند لري.
