in

Ravensburger Vegetable Potpourri د Fusilli سره

5 له 6 د رايو په
د چمتو کولو وخت 20 دقیقې
کوک وخت 20 دقیقې
ټول وخت 40 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 2 خلک
کلوریټونه 28 کالی

د جدي
 

د پاستا لپاره:

  • 300 g د اوبو د
  • 6 g د چرګانو ورب، کرافټ بویلون
  • 100 g فوسیلي، وچ شوی

د سبزیجاتو لپاره:

  • 6 د وړو پیاز، سور
  • 2 منځنۍ اندازه د لہسن لونګ، تازه
  • 1 د وړو گاجر
  • 1 د وړو د پسرلي پیاز، یوازې سپین
  • 2 منځنۍ اندازه روميان، سور، په بشپړه توګه پخه شوي
  • 1 کوچني مرچ، شنه، تازه یا منجمد
  • 4 پاڼي چینایی کباب
  • 30 g مونګ، بې مالګه
  • 2 tbsp د لمر ګل غوړ
  • مالګه او تور مرچ، د خوند لپاره

د ساس لپاره:

  • 50 g د نوډل ورب
  • 3 tbsp د روميانو جوس
  • 1 tbsp د ټماټو کیچپ

همدارنګه:

  • 2 ټیټ Aceto Balsamico Tradizionale

ګارنه کول:

  • 2 منځنۍ اندازه روميان، سور، په بشپړه توګه پخه شوي
  • 4 د وړو د فریسی سلاد پاڼي

لارښوونه:
 

  • پیاز او د لہسن لونګ په دواړو سرونو کې کیپ کړئ، پوستکي یې په کوچنیو ټوټو کې پرې کړئ. کوچنۍ گاجر ومینځئ، په دواړو سرونو کې یې پرې کړئ، پوستکي یې وخورئ او په 3x3 ملي مترو کې یې په 6x ملي مترو کې پرې کړئ. د پسرلي پیاز وینځئ، مړې پاڼې او ریښې لرې کړئ. سپینه برخه په تریخ ډول په ټوټو کې پرې کړئ. ملي متره پراخوالی.
  • روميان ووينځئ، ډډ لرې کړئ، پوستکي يې وخورئ، څلورمه برخه يې اوږده کړئ، شنه ډډ او دانه لرې کړئ. د کوارټرونو اوږدوالی نیمایي او دریمه برخه په اوږدو کې. کوچني، شنه مرچ ومینځئ، په کراس ډول په وړو ټوټو کې پرې کړئ، دانې په ځای پریږدئ او ډډ یې پریږدئ. سپینه کباب ومینځئ او د ټوټو په اندازه یې پرې کړئ.
  • که تاسو غیر مالګین مونګ حاصل نه کړئ، مونګ په لنډ وخت کې وینځئ او د تازه چای تولیه سره یې وچ کړئ. روميان د ګارنيش لپاره ومينځئ، ډډ لرې کړئ او د ډډ په پای کې 5 ملي متره کيپ کړئ. په دې پای کې کیږدئ او روميان د 4 کراس وار کټ سره شاوخوا 80٪ عمودي پرې کړئ. دانې لرې کړئ او په احتیاط سره روميان د ګل په څیر خلاص کړئ. د مینځلو، کوچني فریسی سلاد سره ډک کړئ. له پورته څخه د بالسامیک سرکه په یو چای کې وڅښئ.
  • د پاستا لپاره اوبه په جوش کې راوړئ او د چرګانو بوش په کې منحل کړئ. فوسیلي اضافه کړئ او په کڅوړه کې د لارښوونو سره سم ال ډینټ پخ کړئ. فشار ورکړئ، مګر مینځل مه کوئ. بوی مه پریږدئ! د ساس لپاره اجزا په مساوي ډول مخلوط کړئ.
  • د لمر ګل غوړ په یوه ژوره پین ​​یا وکر کې ګرم کړئ. پیاز او د لہسن لونګ اضافه کړئ او د 1 دقیقو لپاره وخورئ. گاجر او پسرلي پیاز سره مخلوط کړئ او د 2 دقیقو لپاره وخورئ. روميان، مرچ، نخود او فوسيلي اضافه کړئ. پین د 2 دقیقو لپاره ګډ کړئ. کیله اضافه کړئ او په لنډه توګه وخورئ. د ساس سره ډیګلیز کړئ او تر هغه وخته پورې یې وخورئ چې ساس تقریبا لندبل شوی وي. د نوډل ورش 3 چمچونه اضافه کړئ، ښه مخلوط کړئ، د خوند لپاره موسم، د روميانو سره سينګار کړئ، په پین ​​کې ښه ګرم خدمت وکړئ او خوند واخلئ.

په انځور کې یادونه:

  • تاسو کولی شئ د 1 کس لپاره برخه وګورئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 28کالیکاربوهایډریټ: 6gپروټین: 0.5gغوښه: 0.1g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




Friesenrather پرتونه، د مغز کیک

د زچیني او پورتوبیلا مشروم سره لینګوین کاسرول