په سالفائی ریسوټو کې د سالمون فلیټ سیډل ، د لیمب لیټیوس پیسټو او روميانو

5 له 3 د رايو په
ټول وخت 1 ساعت
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 481 کالی

د جدي
 

  • 1 د سالمون شاته په ښه ډول سره وخورئ او په 4 ټوټو کې پرې کړئ
  • 50 g مکھن
  • مالګه، مرچ، د لیمو جوس

رسوټو:

  • 100 g Arborio risotto وريجې
  • 1 سلسیف په تازه ښیښه کیوبونو کې پرې شوی
  • 0,5 پیاز
  • 3 د لہسن لونګ
  • 1 dL سپین شراب
  • 0,5 L ګرم بویلون
  • پرمیسن پنیر، مکھن
  • Lamb’s lettuce pesto:
  • 50 g Lamb’s lettuce washed well
  • 0,25 پیاز
  • 3 د لہسن لونګ
  • 2 انکووی ډکول
  • 30 g ونې یا د انارو مغز
  • 50 g تازه پخه شوی پیرمیسن
  • یو څه د لیمو جوس
  • 12 ګیلاس رومي

لارښوونه:
 

  • پلیټ د مالګې سره وویشئ او د کب پوټکي په سر کې ځای په ځای کړئ. د لیمو جوس، مالګه او مرچ سره موسم کړئ او په هغې باندې مایع مکھن واچوئ. د کلینګ فلم سره پوښ ​​​​کړئ او پریږدئ چې په تنور کې په 80-90 ° کې یخ شي.
  • Risotto: Bleach black salsify, onions and garlic in the fat, glaze rice and deglaze with wine. Let the wine evaporate a little and pour hot bouillon on top. Boil puffy. Before serving, add the cheese and butter and season to taste with salt and pepper. Pesto: Put the lamb’s lettuce and all the ingredients in a cutter and puree finely, season to taste. Serving: Halve the tomatoes and toss lightly in the butter. Place a tomato and a dab of pesto alternately on the plate in a circle. Put the risotto in the middle of the plate with the help of the service ring and place the fish on top.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 481کالیکاربوهایډریټ: 52gپروټین: 5.1gغوښه: 28.1g

نشر شوي

in

by

تبصرې

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ