in

د پسونو پنیر رولونه د کور جوړ شوي پاپریکا ډیپ سره

5 له 5 د رايو په
ټول وخت 1 ساعت
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 2 خلک
کلوریټونه 377 کالی

د جدي
 

د پسونو پنیر رول

  • 1 ټوټه بینگن تازه
  • 3 ټوټه ترکي مرچ
  • 12 ټوټه د یوفکا پیسټري شیټونه
  • د پسونو شیدو پنیر
  • 1 ټوټه د هګۍ
  • د مالګې
  • مرچ د پیس څخه
  • د زیتون غوړ زیات کري

د پاپریکا ډوب

  • 3 ټوټه پاپریکا
  • 1 پیر تازه هوږه
  • د زیتون غوړ زیات کري
  • 1 tbsp د شاتو مایع
  • 1 tbsp د ټماټو پیسټ
  • 1 ټیټ ليمو
  • 2 tbsp ځمکه بادام
  • 1 ټیټ Elchipanzis د مسالو مخلوط
  • 0,5 ټیټ د مالګې
  • 1 tbsp سيسم

لارښوونه:
 

د پسونو پنیر رول

  • د اوبرګین اوږدوالی په ټوټو کې پرې کړئ. د ترکي مرچ اوږدوالی نیمایي کړئ او اصلي یې لرې کړئ. دواړه په یوه پین ​​کې د زیتون غوړ سره وخورئ، د مالګې، مرچ سره موسم او یو طرف ته یې واچوئ. د پسونو پنیر ټوټې ټوټې کړئ. اوس رولونو ته شکل ورکړئ: د اوبرګین یوه ټوټه په تخته کې واچوئ، د فیټا پنیر یوه ټوټه په مینځ کې کېږدئ او د پاپریکا نیمایي برخه یې په سر کې واچوئ او پورته یې کړئ. د یوفکا د خواړو یوه پاڼه واخلئ (کوچني مثلث) او د هغې په مینځ کې رول واچوئ، څنډې یې د مات شوي هګۍ سره برش کړئ او پورته یې کړئ. ټول رولونه په غوړ شوي کڅوړه کې ځای په ځای کړئ، د لږ زیتون غوړ سره برش کړئ او پاتې هګۍ یې په سر کې خپره کړئ. په تنور کې په 180 درجو کې د نیم ساعت لپاره پخه کړئ.

د پاپریکا ډوب

  • مرچ نیمایي کړئ، تخمونه لیرې کړئ او په تنور کې د 200 درجو په تودوخه کې د نیم ساعت لپاره پخلی کړئ. بیا مرچ پاک کړئ او په پټو کې پرې کړئ. پټې په یو اوږد کانټینر کې واچوئ، د زیتون غوړ، د روميانو پیسټ او شات اضافه کړئ او د لاسي بلینڈر سره خالص کړئ. د لیمو جوس، د لہسن لونګ، بادام، د ایلچیپنزي مساله مخلوط (زما د پخلي په کتاب کې)، مالګه او د تیو تخمونه اضافه کړئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 377کالیکاربوهایډریټ: 18.5gپروټین: 12.8gغوښه: 28.1g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د هریرا سوپ او له هغه څخه مخکې: د کاکمبر بوس د مینټ څښاک له بیسټیلا سره

پارسلي میش شوي کچالو د پالک، مالګې بادام او جوش شوي ویچ سره