کړی
show
د جدي
- 3 هګۍ
- 60 g د بورې
- 125 ml د تیلو
- 75 ml ګرمې اوبه
- 200 g ډوډۍ
- 3 ټیټ د بیکینګ پاؤډر
- 1 وینیلا شوګر
- 1 tbsp د کوکو پاؤډر
د کاسټ کولو لپاره
- د نیم نارنج جوس
- 2 tbsp پوډر بوره
لارښوونه:
- هګۍ جلا کړئ. د هګیو ژیړ د بورې او وینیلا بورې سره وخورئ تر هغه چې غوړ شي، ورو ورو غوړ او اوبه اضافه کړئ، ښه مخلوط کړئ. اوړه د بیکینګ پوډر سره ګډ کړئ او وخورئ. د هګۍ سپین د یو چټک مالګې سره وویشئ تر هغه چې سخت او په کڅوړه کې یې واچوئ.
- ټوخه وویشئ، د کوکو نیمه برخه وخورئ. د پسرلي پین غوړ کړئ یا د سیلیکون فورمه په سړو اوبو سره ومینځئ، پین د ډوډۍ کرمبونو سره وګرځوئ.
- د زیبرا جوړښت د ساتلو لپاره، د مولډ په مینځ کې 2 چمچ سپینه ټوخه واچوئ، بیا په سر کې د 2 چمچ تیاره ټوخه. دا تکرار کړئ تر هغه چې بیټر کارول شوی نه وي. مه مه وهئ، ټوخه پخپله په مولډ کې پراخه ګرځي. په 160 درجو کې د 40 دقیقو لپاره په مخکینۍ تودوخه کې پخه کړئ. (د چپسټیک نمونه)
- اجازه راکړئ چې په مولډ کې یو څه یخ شي. په کیک کې د چپسټیک سره سوراخ کړئ. پوډر بوره د نارنج جوس سره مخلوط کړئ او یو چمچ په کیک کې واچوئ. پرېږدئ چې ښه یخ شي.
- دا غوره ده چې یوه ورځ مخکې کیک پخ کړئ، بیا دا ښه پرمخ ځي. که اړتیا وي، د پوډر بوره سره وویشئ. ښه اشتها
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 484کالیکاربوهایډریټ: 55.2gپروټین: 5.6gغوښه: 26.9g