in

د پسرلي رولونه لا پاپا

5 له 3 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 1 خلک
کلوریټونه 263 کالی

د جدي
 

  • جوړوي: 38 - 40 ټوټې
  • 1200 g کاشوغه (نیم او نیم)
  • 0,5 سپین کباب (تقریبا 800 - 1000 ګرامه)
  • 250 g د مغز لوبیا نباتات
  • 1 سره مرچک
  • 1 سور مرچ
  • 1 زنجبیل تقریبا. 20 ګرامه
  • 4 tbsp د غوړ غوړ
  • 5 tbsp خواږه سویا ساس
  • 5 tbsp د سویا ساس
  • 1 ټیټ د مالګې
  • 1 ټیټ سمبل اولیک
  • 0,5 ټیټ تور مرچ
  • 1 دهګۍ سپین
  • 2 د پسرلي رول ټوخه 30 ټوټې (د آسیا پلورنځي)
  • 700 ml 600 - 700 ملی لیتر د نخود غوړ
  • د خړوبولو سره وخورئ

لارښوونه:
 

  • غوښه په یو لوړ پین کې د نخود غوړ (2 tbsp) سره وخورئ تر هغه چې ټوټه ټوټه شي او بیا یې وباسئ. مرچ پاک کړئ او وینځئ او په ښی پټو کې پرې کړئ. زنجبیل پاک کړئ او ښه پرې کړئ. مرچ مرچ پاک کړئ، وینځئ او په ښه توګه پرې کړئ. د مونګ لوبیا بوټي وینځئ او ښه وچ کړئ. سپینه کباب نیمه کړئ، ډډ یې لیرې کړئ او په ښه پټو کې پرې کړئ. سبزیجات (د سپین کباب پټې، د پاپریکا پټې، مرچ مرچ او د ادرک کیوبونه) ​​د مونګ د تیلو (2 tbsp) سره په لوړ پین کې وخورئ. پخه شوې غوښه یو ځل بیا د خوږ سویا ساس (5 چمچونو)، سویا ساس (5 چمچ)، مالګه (1 چمچ)، سمبل تیلیک (1 چمچ) او مرچ (½ کاشوچ) سره یوځای کړئ. هرڅه په احتیاط سره مخلوط کړئ / وخورئ، له پین ​​څخه لرې کړئ او یو څه یخ کړئ. د پسرلي رول ټوخه د ډکولو سره پوښ ​​​​کړئ (2 tbsp). د سپینې هګۍ سره ښکته څنډه برش / برش کړئ او سقوط / د پسرلي رول ته واړوئ (عکسونه وګورئ). د نخود غوړي (تقریبا 600 ملی لیتره) په یوه کڅوړه کې ګرم کړئ او د پسرلي رولونه په برخو کې وخورئ. د خړوبولو لپاره، لومړی د ډنډ په ګریټ کې ځای پرځای کړئ او بیا په ټری یا ټری کې. د پسرلي رولونه د مرچ ساس (د آسیا پلورنځي) سره خدمت وکړئ.

خبرتیا:

  • د پسرلي رولونه په اسانۍ سره منجمد کیدی شي او بیا په تنور کې غوړیدلی شي.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 263کالیکاربوهایډریټ: 2gپروټین: 2.3gغوښه: 27.6g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د وحشي لہسن ریسوټو سره غوړ شوي سالمون

سوابیان مولتاشین – تغیرات آلا سټیلا