کړی
show
د جدي
مصالحې:
- 0,5 د غوښې ساسیج د لہسن سره
- 3 ډیسکونه ناشته بیکن
- 2,5 tbsp نباتی غوړی
- 800 g مومی کچالو
- 1 اندازه سره پیاز
- 1 tbsp د ټماټو پیسټ
- 2 tbsp اجور نرم
- 900 ml د سبزیجاتو جوش ګرم
- 1 لوی کین پاخه شوي روميان په کلکه کټ شوي
- 100 ml د مالټي اوبه
- 1,5 سره مرچ
- 2 ټوټه د پارسلي ریښه
- 300 g نرم سوورکراټ
- 12 وچې نرم زردالو
- 1 ټیټ د بورې
- 2 بې پا .ې
- مالګه ، تور مرچ
- 1 tbsp خواږه پیپریکا پوډر
- 1 ټیټ ګرم مرچ ګرم دي
- 1 ټیټ څکول شوي پاپریکا پوډر
- 0,5 ټیټ ځمکنی کاروان
- 1 لوټ د مرچ پاوډر
له دې پرته:
- 1,5 ټیټ د شاتو مایع
- 2 tbsp 8-د بوټو مخلوط منجمد
- 6 ټیټ د خوږ کریم
لارښوونه:
- کبانوسي په ټوټو کې پرې کړئ، د غوښې ساسیج او بیکن پرې کړئ. پیاز پاک کړئ، د پاپریکا او پارسلي ریښه پاک کړئ او وینځئ. د پارسلي ریښه پاک کړئ. هرڅه په کوچنیو کیوبونو کې پرې کړئ.
- په یوه پین کې یو چمچ غوړ ګرم کړئ. پرېږدئ چې پاتې غوړ په یوه لوی ساسپین کې تودوخه شي. کبانوسي، د غوښې ساسیج او بیکن په پین کې وخورئ تر هغه چې هرڅه یو څه رنګ شي. لومړی پیاز په پین کې وخورئ تر هغه چې نرم وي، بیا کچالو اضافه کړئ او د شاوخوا 3 دقیقو لپاره یې وخورئ.
- پین له تودوخې څخه لرې کړئ ، د ساسیج مخلوط په یو کوچني پخلنځي رول کې کم کړئ. د نورو پروسس کولو پورې یو طرفه کړئ.
- کچالو ته د روميانو پیسټ او اجور اضافه کړئ او په لنډ ډول یې وخورئ. د ګرمو سبزیجاتو ذخیره، کټ شوي روميانو او د نارنج جوس سره ډیګلیز کړئ. جوش ته راوړئ، بیا د پیپریکا او پارسلي ریښه اضافه کړئ. لږ مالګه او مرچ، بوره، د خلیج پاڼي او پاتې مصالحې په کڅوړه کې اضافه کړئ. په منځنۍ تودوخه کې د 45 دقیقو لپاره وخورئ، کله ناکله وخورئ.
- په عین وخت کې، سیورکراټ وچ کړئ او وچ زردالو په کوچنیو ټوټو وویشئ.
- د 25 دقیقو پخولو وروسته، د ساسیج مخلوط، سیورکراوټ او زردالو په سټیو کې اضافه کړئ. اجازه راکړئ چې هر څه وخورئ، په منځ کې بیا بیا وخورئ.
- په نهایت کې ، جوش بیا وخورئ او د خلیج پاڼي له کڅوړې څخه وباسئ. بیا په شاتو او بوټو کې مخلوط کړئ. اجازه راکړئ چې هرڅه په لنډ ډول ناست وي. سوپ په ژورو پلیټونو کې د خټکي کریم سره تنظیم کړئ او خدمت وکړئ.
- 8 لارښوونه: ما یوه ورځ دمخه پخلی کړی، هغه یې را ایستل او بیا یې ګرم کړ، دا ډول لوښي لاهم ښه خوند لري. د دې په هڅه کولو کې خوند واخلئ او پخپله یې پخلی کړئ :-).
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 84کالیکاربوهایډریټ: 8.3gپروټین: 1.1gغوښه: 5.1g