in

تلور بالاډو - د جوش شوي هګیو بالاډو لاره

5 له 7 د رايو په
ټول وخت 20 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 2 خلک

د جدي
 

ګارنه کول:

  • 2 منځنۍ کچه روميان، په بشپړه توګه پخه شوي
  • 5 ګرم مرچ، سور، اوږد، نرم
  • 2 د وړو مرچ، سور
  • 3 د وړو پیاز، سور
  • 3 منځنۍ کچه د لہسن لونګ، تازه
  • 1 tbsp سپين زرغون
  • 1 ټیټ د غوښې ورش، فوري
  • 4 tbsp د لمر ګل غوړ
  • 1 tbsp Kecap Tim Ikan (URL ګام 8 وګورئ)
  • 1 tbsp د پسرلي پیاز، یوازې شنه برخه
  • 1 tbsp ګلونه او پاڼې

لارښوونه:
 

  • هګۍ په 8 دقیقو کې په کلکه وخورئ، وچ کړئ، پوستکي یې واچوئ او یو طرف یې واچوئ.
  • روميان ومينځئ، ډډونه لرې کړئ، په نيمايي اوږدوالي کې پرې کړئ او شنه سپين ډډ لرې کړئ. هره نیمه اوږدوالی او دریمه برخه په اوږدو کې.
  • سور مرچ ومینځئ او شاوخوا ټوټې یې پرې کړئ. 1 سانتي متره پراخه. دانې په ځای پریږدئ، ډډ پریږدئ. کوچني، سور مرچونه ومینځئ، څلورمه برخه یې په څلور اړخیزه توګه وویشئ، دانې په ځای پریږدئ او ډډ یې پریږدئ.
  • پیاز او د لہسن لونګ په دواړو سرونو کې کیپ کړئ، پوټکی یې په ټوټو کې پرې کړئ.
  • ټول چمتو شوي اجزا په بلینڈر کې واچوئ: لومړی د روميانو ټوټې پاک کړئ او بیا په لنډ ډول. بیا ټول نور اجزا له ګرم مرچ څخه د غوښې تر بوی پورې. د 30 ثانیو لپاره په ټیټ ترتیب کې په نرمۍ سره پاک کړئ.
  • یو متوسط ​​​​کچه ګرم کړئ، غوړ اضافه کړئ او ټاس کړئ. بیا د بلینڈر څخه پین ​​ته خالص اضافه کړئ. اجازه راکړئ چې لږ څه وخورئ او ګرم کړئ.
  • هګۍ پاک کړئ او د پین څخه سمبل سره یې ټول پوښ کړئ. یا په نیمه اوږدوالی کې پرې کړئ او په سمبل کې د ستوري په شکل کې تنظیم کړئ. د ګلانو او پاڼو سره ګیرش کړئ او ګرم یا سړه خدمت وکړئ.
  • د دې لپاره URL: Kecap Tim Ikan: Kecap Tim Ikan - یو معتدل، تیاره، مالټي - مساله لرونکي سویا ساس
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د میوو کچالو سلاد

چاکلیټ پوډینګ / راسبیري / ټونک لوبیا (لورا ونټوررا)