John Myers
کړی
show
د جدي
- 2 پی سی. پیاز
- 450 g د چانټریل مشروم (چنټریلز)
- 2 tbsp مکھن
- 1 tbsp ډوډۍ
- 1 ډوډۍ پورسلي
- د مالګې
- تور مرچ
- نټیم
- 1 ټیټ خواږه پیپریکا
- 125 ml کریم
- 75 ml سپین شراب
- 6 پی سی. د ترکیې فلیټ پټې
- 2 tbsp د لمر ګل غوړ
لارښوونه:
- پیاز په ښه توګه ټوخه کړئ او په پین کې په ګرمو غوړیو کې وخورئ. په پین کې پاک شوي او شاوخوا کټ شوي چینټریلونه اضافه کړئ. د پاپریکا، جائفل، مالګې او مرچ سره موسم. د شرابو سره ډیګلیز کړئ ، کریم اضافه کړئ او هرڅه کم کړئ تر هغه چې کریمي وي. پارسلي پرې کړئ او په ساس کې یې اضافه کړئ (درې چمچ کټ شوي پارسلي یو طرف کېږدئ).
- د ترکیې فلیټ پټې پرې کړئ، د مالګې او مرچ سره موسم، د لمر ګل غوړ سره په پین کې وخورئ.
- په یو ژور پلیټ کې، مرخیړی په لاندینۍ برخه کې ځای په ځای کړئ، غوښه یې په سر کې تنظیم کړئ او د ځینې کټ شوي اجماع په سر کې یې وویشئ.
- د انځور حقوق: Wiese Genuss
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 382کالیکاربوهایډریټ: 7.7gپروټین: 2.4gغوښه: 36.9g
