John Myers
کړی
show
د جدي
- 500 g د ډوډۍ کیوبونه
- 3 ټوټه پیاز د اندازې پورې اړه لري
- 6 ټوټه وړیا رینج هګۍ
- 250 ml شيدې
- 1 ډوډۍ پرې شوې پارسلي
- مالګه او مرچ له مل څخه، تازه پخه شوی جایفت
- 100 g مکھن
- د پخولو لپاره غوړ
- 350 g پنیر زه د غرنۍ پنیر خوښوم
لارښوونه:
- په یوه پین کې، ښه کټ شوي پیاز د مکھن سره مینځل کیږي، بیا د یخ کولو لپاره پریږدي.
- د ډوډۍ کیوبونه په یوه کڅوړه کې واچوئ او شیدې، هګۍ، پیاز، پارسلي، مالګه، مرچ او جایوټ د خوند لپاره اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- په مخلوط کې غوړ شوي پنیر اضافه کړئ. یو څو ځله وخورئ او آرام کړئ. (20 دقیقې)
- اوس پیټی د لوند لاسونو سره جوړیږي.
- پریږدئ چې په پین کې غوړ ګرم شي او پیټیز په هغې کې تر سرو زرو نسواري پورې وخورئ، څو څو ځله وګرځئ. (په ټیټ ترتیب کې، هر اړخ نږدې 8 دقیقې.) د پخلنځي کاغذ باندې وچ کړئ.
- بیا د پنیر ډمپلینګ په چمتو شوي سوپ کې د سوپ داخلولو په توګه واچوئ. په سر کې د chives سره.
- دوی د سلاد سره هم ښه خوند لري
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 233کالیکاربوهایډریټ: 3.9gپروټین: 2.7gغوښه: 23.3g
