in

سبزیجات او د بوټو کیچ د مشروم او پیکورینو پنیر سره

5 له 6 د رايو په
ټول وخت 1 ساعت 30 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 6 خلک
کلوریټونه 393 کالی

د جدي
 

د ټوټې لپاره:

  • 200 g ډوډۍ
  • 1 د هګۍ
  • 125 g مکھن
  • 0,5 ټیټ د مالګې
  • 1 ټیټ کري پوډر
  • 2 tbsp اوبه سړې
  • 2 ټیټ ستاسو د خوښې وچې بوټي، د بیلګې په توګه پارسلي، چایوز

د پوښ کولو لپاره:

  • 6 مشروم نسواري
  • 0,5 سور مرچ، آرام
  • 2 سره پیاز
  • 1 مرچ سور تازه، آرام
  • 2 د لہسن پوټکي
  • 3 د پسرلي پیاز تازه
  • 5 غوړونه سګرټ شوي د خنزیر ساسیج، آرام
  • 0,5 tbsp د نبات کریم
  • مالګه، رنګه مرچ د مل څخه

د کاسټ لپاره:

  • 3 هګۍ
  • 200 ml د پخلی لپاره کریمفین
  • 150 g Crème légère
  • 2 tbsp منجمد چای
  • 2 tbsp منجمد پارسلي
  • 3 tbsp پیکورینو په ښه توګه مینځل شوی، آرام کړئ
  • 50 g ګوډا په ښه توګه پخه شوی ځوان
  • مالګه، رنګه مرچ د مل څخه
  • 0,5 ټیټ د مرچ پاوډر

له دې پرته:

  • 120 g ګوډا په ښه توګه پخه شوی ځوان
  • 2 ټیټ د تل د تخم سپین
  • 1 26-کپ کیچ پین
  • د پین لپاره یو څه غوړ

لارښوونه:
 

  • د اوړو، هګۍ، مکھن، اوبو، مالګې، کري پوډر او بوټو په کارولو سره، ژر تر ژره ټوخه غوټه کړئ. ټوخه په بال شکل کړئ، په کلینګ فلم کې یې وتړئ او پریږدئ چې د 30 دقیقو لپاره په یخچال کې پاتې شي.
  • په عین وخت کې، مشروم پاک کړئ، په نیمایي کې پرې کړئ او په پتلو ټوټو کې پرې کړئ. مرچ او مرچ وینځئ، پاک کړئ او ټوټه کړئ. پیاز او هوږه پاک کړئ، پیاز نیمایي پرې کړئ او په حلقو کې پرې کړئ، هوږه په ښه توګه پرې کړئ. د نبات کریم په یوه پین ​​​​کې ګرم کړئ او سبزیجات په کې د 5 دقیقو لپاره وخورئ، د لږ مالګې او مرچ سره موسم کړئ. پرېږدئ چې یخ شي.
  • تنور تر 200 درجو پورې ګرم کړئ (پورته او ښکته تودوخه). سګرټ شوي هام ټوټه کړئ او د پسرلي پیاز پاک کړئ، بیا په حلقو کې پرې کړئ. د ګوډا او پیکورینو پنیر په ښه توګه وخورئ. د ټاپ کولو لپاره، هګۍ، کریمفین، کریم لیګیر، پیکورینو او بوټي سره یوځای کړئ. د مصالحو سره ښه موسم. په پای کې په 50 ګرامه ګوډا کې مخلوط کړئ.
  • د quiche بڼه غوړ کړئ. ټوخه په نرمۍ سره وخورئ، په پین ​​کې یې واچوئ او یوه څنډه جوړه کړئ. غوړ شوي سبزيجات په سر کې وویشئ، بیا د سګرټ شوي خنزیر او د پسرلي پیاز حلقو سره پورته کړئ. په مساوي ډول د ګلیز سره پوښ ​​​​کړئ او د پاتې ګوډا پنیر سره وویشئ. په نهایت کې ، د تیو تخمونه په سر باندې وویشئ.
  • په تنور کې د شاوخوا 45 دقیقو لپاره پخه کړئ تر څو چې پنیر طلایی نسواري وي. د خپلې خوښې د سلاد سره ګرم خدمت وکړئ، د اصلي کورس په توګه یا د سټارټر په توګه کله چې میلمانه راځي. ښه اشتها!

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 393کالیکاربوهایډریټ: 32.4gپروټین: 6gغوښه: 26.8g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د کباب کاشوغه

ګنوچي د پنیر ساس سره