سبزيجات: غوړ شوي کچالو د هګۍ او کریم پالک سره

دا باید وغورځول شي او په یوه ساسپین کې واچول شي. پیاز په لږ تیلو کې وخورئ او پالک کې یې اضافه کړئ، د مالګې، مرچ سره موسم کړئ او د بوټو سره په کریم فریچ کې وخورئ.

کچالو پرې کړئ او په ګرم غوړ کې یې واچوئ، تر سرو زرو پورې یې وخورئ. پیاز اضافه کړئ او ښه وخورئ. هګۍ یو په یو په یوه پیاله کې ووهئ او له هغه ځایه سپینې "پوره شوې" وباسئ، بیا هګۍ په ښه توګه مالګه او مرچ سره وخورئ او په غوړ شوي کچالو کې اضافه کړئ.

اوس تاسو کولی شئ هګۍ ورو ورو آرام کړئ، یا هرڅه د ټرنر سره ښه وخورئ، کوم چې چټک دی.