Emma Miller
نامتو تغذیه پوه ارټیم لیونوف هم زیاته کړه چې د کچالو مقدار چې یو څوک یې خوري مستقیم د هغه د کولمو مایکروبیوټا پورې اړه لري.
د بدن هغه ځانګړتياوې کومې دي چې د کچالو له خوړلو څخه ځان ساتل ګټور ګڼي؟
"ځکه چې کچالو لوړ ګلاسیمیک شاخص لري - له 70 واحدونو څخه پورته - دوی باید د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالاتو ، میټابولیک سنډروم او د شکر ناروغۍ په صورت کې حتما ونه خوړل شي. همدارنګه، کچالو ته د انفرادي عدم برداشت په صورت کې، چې دا هم عام دی، ځکه چې کچالو د شپې په کورنۍ پورې اړه لري او کولی شي د پټ الرجیک عکس العمل لامل شي."
لیونوف دا هم زیاته کړه چې دا ټول د کولمو مایکروبیوټا پورې اړه لري. هر هغه څوک چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلال نلري او د هغې په وړاندې انفرادي عکس العمل کولی شي ډیری کچالو وخوري.
