John Myers
Conteúdo
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Ingredientes
- 150 g Peito de peru
- 150 g Espaguete
- 150 g Mix de legumes asiático tk
- 1 cenoura
- 0,25 alho-poró
- 1 cm gengibre picado
- 2 Dentes de alho
- 50 g Cogumelos
- Pimenta vermelha esmagada
- Sambal Oelek
- 1 colher de sopa Óleo de gergelim
Instruções
- Cozinhe o macarrão até ficar macio como de costume. Descongele os legumes congelados. Corte a carne de peru em tiras, descasque as cenouras e corte-as em rodelas finas, lave e corte finamente o alho francês, descasque e pique finamente o gengibre e os alhos.
- Aqueça o óleo e frite a carne até ficar branca de todos os lados. Agora adicione o alho-poró e as cenouras e asse-os. Em seguida, adicione a mistura de vegetais e mexa tudo para finalizar. Por fim, adicione o esparguete e tempere com Pul Biber e Sambal Oelek
- Sirva tudo junto quente ......
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 251kcalCarboidratos: 28gProteína: 15.7gGordura: 8.3g
