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Ingredientes
Costelinha de porco assada
- 100 g Pão ralado Panko ou pão ralado convencional
- 1 colher de sopa AZEITE E AZEITE EVO
- 2 Discos Schnitzel da carne de porco
- 1 colher de chá Sal
- Pepper
- 1 colher de sopa Farinha
- 1 ovo
Para o líquido de tempero
- 2 colher de sopa Mirin (vinho de arroz doce)
- 250 ml Dashi (caldo de peixe japonês)
- 2 colher de sopa Sake
- 2 colher de sopa Molho de soja
- 2 colher de chá Açúcar mascavo
Juntando o katsudon
- 1 Cebola
- 2 Ovos
- 100 g Arroz de jasmim quebrado
- 0,5 grupo Salsa
Instruções
preparação
- Torre a farinha panko com o óleo em uma panela em fogo médio até dourar. Descasque a cebola, corte ao meio e corte em meio anéis. Pique finamente a salsa e o talo.
Porco assado
- Separe a gordura na parte superior do schnitzel de porco da melhor maneira possível e risque levemente a parte superior do schnitzel várias vezes. Em seguida, bata a carne com um martelo de carne, mas depois empurre-a de volta à sua forma original com a mão. Tempere dos dois lados com sal e pimenta. Em seguida, polvilhe os dois lados com farinha. Misture o ovo em uma tigela pequena e vire o schnitzel de porco primeiro nele e depois nas migalhas panko previamente assadas. Em seguida, coloque o schnitzel no forno por 20 minutos a 200 graus.
O líquido do tempero
- Coloque o mirin, o saquê, o molho de soja, o dashi e o açúcar em uma tigela e misture.
Juntando o katsudon
- Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Retire a carne do forno e corte em tiras. Aqueça o líquido do tempero em uma panela e adicione os anéis de cebola. Deixe cozinhar por 4-5 minutos. Em seguida, coloque cuidadosamente a carne no líquido do tempero para que flutue sobre ela. Bata os dois ovos individualmente e distribua um de cada sobre o schnitzel de porco. Agora feche a panela com uma tampa e cozinhe por alguns minutos até que o ovo atinja a consistência desejada. Em seguida, duas tigelas enchem o arroz. Despeje metade do líquido do tempero sobre cada um com as cebolas. Coloque o schnitzel de porco empanado com ovo por cima e decore com a salsa. Bom apetite!
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 81kcalCarboidratos: 20g