Banana como alimento complementar para bebês: as 3 melhores receitas

Banana com mingau para bebê

Você pode dar ao seu bebê mingau com banana a partir do oitavo mês de vida.

• Para fazer isso, ferva 30 gramas de aveia em flocos em 150 mililitros de água por cerca de dois minutos. Em seguida, adicione duas bananas picadas e até dez gramas de manteiga.
• Agora purê tudo com um liquidificador para uma polpa fina. A alimentação complementar saudável para o seu bebê já está pronta.

Comida para bebê saudável com sêmola e banana

Você pode dar ao seu bebê o mingau de sêmola de banana a partir dos seis meses de idade.

• Para fazer isso, ferva 200 mililitros de leite em uma panela e misture 20 gramas de sêmola integral. Demora cerca de dois a três minutos para a sêmola engrossar. Mexa o mingau durante esse tempo para que ele não engrosse demais ou até queime.
• Amasse meia banana e misture o purê de banana na semolina. Um purê de banana saudável para o seu bebê é preparado tão rapidamente.

panquecas quentes

Nem sempre precisa ser mingau. Seu bebê também pode petiscar pequenas panquecas de banana do sexto ao oitavo mês de vida.

• A massa é feita muito rapidamente. Basta colocar dois ovos, uma colher de sopa de farinha, três colheres de aveia em flocos e uma banana na batedeira e misturá-los em uma massa lisa.
• Em uma panela com um pouco de óleo, use a massa para assar panquecas pequenas até dourar. Certifique-se de que a massa esteja assada. Mas tão importante quanto isso, não frite demais as panquecas e as deixe escuras.