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Caril de Carne com Legumes Mistos e Macarrão Mie

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Tempo de preparação 45 minutos
Tempo total 45 minutos
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 2 pessoas

Ingredientes
 

  • 200 g Bife de quadril
  • 2 colher de sopa Óleo de amendoim
  • 4 grandes beliscões Sal marinho grosso do moinho
  • 4 grandes beliscões Pimenta colorida do moinho
  • 200 g Cogumelos marrons
  • 200 g 1 pimenta vermelha
  • 100 g Ervilhas
  • 100 g 1 cebola
  • 50 g Castanha de caju torrada
  • 2 peça Dentes de alho
  • 1 Peça / tamanho de noz Gengibre
  • 1 pimenta malagueta vermelha
  • 2 colher de chá Pasta de caril vermelho
  • 400 ml Caldo de carne (1 colher de chá de caldo instantâneo)
  • 1 Colher de chá / alternativamente colher de chá de caldo de galinha instantâneo Glutamato
  • 1 colher de sopa Goma de tapioca
  • 100 g macarrão Mie
  • 1 colher de chá Sal
  • 1 colher de chá Açafrão moído
  • 2 colher de sopa Óleo de girassol

Instruções
 

  • Lave as ancas de bife, seque com papel de cozinha, primeiro corte em fatias e depois em tiras (funciona especialmente bem se a carne estiver um pouco congelada). Retire os cogumelos, limpe/escove e esquarteje. Limpe e lave os pimentões e corte em pequenos diamantes. Limpe/desfie, lave e corte as ervilhas ao meio. Descasque, corte e pique a cebola e separe-a em tiras. Descasque e pique finamente os dentes de alho e o gengibre, limpe / retire o caroço da pimenta, lave e pique finamente. Macarrão Mie em água salgada (1 colher de chá de sal) moído com açafrão (1 colher de chá) cozinhe suavemente por cerca de 7 a 8 minutos, escorra por uma peneira de cozinha, retorne à panela quente, adicione óleo de girassol (2 colheres de chá) e o macarrão nele redemoinho para que eles não grudem até processamento adicional no wok. Aqueça o óleo de amendoim (2 colheres de sopa) na wok, adicione as tiras de lombo, frite vigorosamente/refogue, tempere com sal marinho grosso do moinho (4 pitadas grandes) e pimenta colorida do moinho (4 pitadas grandes) e deslize tudo até a borda do wok. Agora adicione os legumes um após o outro (cubos de dente de alho + cubos de gengibre + cubos de pimenta malagueta, tiras de cebola, pimentão + ervilhas e quartos de cogumelos) e refogue / frite, adicione as castanhas de caju e a pasta de curry vermelho (2 colheres de chá) / misture e deglace com o caldo de carne (400 ml) / despeje. Cozinhe tudo com a tampa por cerca de 5 a 6 minutos e engrosse com o amido de tapioca (1 colher de sopa) dissolvido em um pouco de água fria. Por fim, adicione / dobre o macarrão Mie preparado, aqueça tudo brevemente e sirva imediatamente.
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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