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Ingredientes
Filé de Ervas
- 1 kg Filé de bife
- 3 peça Ramos de alecrim
- 3 peça Raminhos de tomilho
- 5 peça chalotas
- 2 colher de sopa Açucar
- 3 colher de sopa Manteiga clarificada
- 180 ml Porto vermelho
- 320 ml Vinho tinto seco
- 120 ml Caldo de carne
- 50 g Manteiga
- 1 grupo Cebolinha
- 1 grupo Estragão
- 1 grupo Cerefólio
- 1 grupo Salsa lisa fresca
- 1 colher de chá Amido alimentar
Cenouras Balsâmicas
- 1 kg Cenouras
- 1 pitada Açucar
- 1 pitada Sal
- 1 pitada Pepper
- 3 colher de sopa Vinagre balsâmico branco
- 200 ml Caldo de carne
Mousseline de raiz de salsa
- 500 g Raiz de salsa
- 4 peça Batatas com farinha
- 1 pitada Sal
- 100 ml Chantilly
- 80 ml Chantilly
Instruções
Filé de Ervas
- Descasque e pique as chalotas. Pré-aqueça o forno a 130°C. Tempere o filé de carne com sal e pimenta. Em uma assadeira (alternativamente em uma panela) juntamente com raminhos de tomilho e alecrim na manteiga clarificada, frite tudo e retire. Coloque as chalotas na assadeira e frite. Em seguida, polvilhe com açúcar e caramelize levemente. Deglaçar com vinho do porto e tinto e adicionar o caldo de carne. Coloque o filé de volta no molho e cozinhe coberto na prateleira do meio do forno por aprox. 40 - 50 minutos.
- Vire a carne de vez em quando. Após aprox. 40 minutos, pressione levemente para determinar o ponto de cozimento. A carne só deve poder ser amassada um pouco. Pique finamente a cebolinha, cerefólio, salsa e estragão. Retire o filé cozido do caldo, regue com um pouco de azeite e misture as ervas picadas. Em seguida, embrulhe em papel alumínio e deixe descansar por mais 5 minutos. Enquanto isso, despeje a bebida por uma peneira e reduza pela metade. Em seguida, ligue levemente com amido de milho misturado. Retire do fogo e misture a manteiga fria.
Mousseline de raiz de salsa:
- Descasque e pique as raízes de salsa e as batatas e cozinhe em água com sal até ficarem macias. Escorra a água e triture bem os legumes. Adicione o creme de leite morno, mexa e mantenha aquecido. Dobre o chantilly pouco antes de servir.
Cenouras Balsâmicas:
- Descasque as cenouras e corte em fatias em ângulo. Frite na manteiga. Adicione o vinagre balsâmico, uma pitada de açúcar e o caldo de carne. Cozinhe ao dente.
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 113kcalCarboidratos: 4.9gProteína: 6.4gGordura: 6.3g