Como congelar cogumelos para o inverno: tecnologia passo a passo

Entre as muitas conservas de inverno, os cogumelos não ocupam o último lugar. No inverno o preço deles aumenta significativamente, então se você quiser ter este produto em qualquer época do ano é melhor estocar agora.

Como conservar cogumelos frescos para o inverno – os passos

Se você quiser fazer esse preparo, pegue todos os cogumelos que tiver, limpe com cuidado os detritos e a sujeira e corte a parte inferior do pedúnculo. Em seguida, limpe cada cogumelo com uma esponja úmida ou enxágue com água, mas nunca deixe de molho.

IMPORTANTE: apenas cogumelos tubulares podem ser congelados, ou seja, porcini, cogumelos choupo, mokhovikoviki e podberezoviki.

Portanto, é necessário cortar os cogumelos em pedaços de 1 a 2 cm de espessura, se os exemplares forem grandes – os pequenos podem ficar assim. Em seguida, coloque-os em uma bandeja plana e leve ao freezer por 1-2 horas. Assim que os cogumelos estiverem congelados – desembale-os em sacos ou recipientes.

Como cozinhar cogumelos para o inverno – dicas

Para conservar os cogumelos cozidos, é necessário cortá-los e colocá-los em água fervente por 1-2 minutos. Em seguida, coloque-os em uma peneira, esfrie-os e congele-os em porções, para que você possa usar uma porção de cogumelos para cozinhar este ou aquele prato.

Uma receita comprovada para congelar cogumelos selvagens:

  • cogumelos – 1-1.5 kg;
  • sal - 1 colher de chá;
  • água - 3 litros;
  • Cebola - 1 peça.

Lave os cogumelos, remova a sujeira e os detritos e apare a parte inferior do caule. Coloque os cogumelos em uma tigela funda, despeje a água, adicione sal e descasque a cebola cortada em quatro pedaços. Coloque a panela em fogo alto e deixe ferver, cozinhe até ferver, retirando regularmente a espuma.

Assim que o caldo ferver, reduza o fogo e deixe os cogumelos ferver por 15-20 minutos. Escorra a água, retire os cogumelos em uma peneira e deixe descansar um pouco. Quando você perceber que a maior parte da umidade desapareceu, transfira os cogumelos para uma toalha de papel e deixe-os escorrer novamente. No final, você deve distribuir os cogumelos em sacos ou recipientes.

Lembre-se que nesta forma os cogumelos congelados podem ser consumidos durante 4-6 meses.

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Escrito por Emma Miller

Sou nutricionista nutricionista e possuo um consultório particular de nutrição, onde presto aconselhamento nutricional individualizado aos pacientes. Sou especialista em prevenção/gestão de doenças crônicas, nutrição vegana/vegetariana, nutrição pré-natal/pós-parto, coaching de bem-estar, terapia nutricional médica e controle de peso.

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