Como usar uma garrafa de água quente corretamente e onde não aplicá-la – 6 regras

O aquecedor é um item indispensável em qualquer casa ucraniana durante o rigoroso inverno. Esta ferramenta irá mantê-lo aquecido mesmo nos dias mais frios. No entanto, se usado incorretamente, a almofada de aquecimento pode prejudicar o corpo e agravar doenças crônicas.

Como usar o aquecedor de água quente corretamente

  • A bolsa de água quente é mais usada para aquecer a cama para que fique mais quente para dormir. Para isso, aqueça uma ou mais bolsas de água quente e deixe-as no colchão sob o cobertor por meia hora. Para aquecer a cama uniformemente, a bolsa de água quente pode ser movida várias vezes. A almofada de aquecimento deve ser removida da cama antes de dormir.
  • Muitas pessoas se perguntam: posso dormir com bolsa de água quente? Os médicos dizem que você não deve fazer isso. Durante a noite, a garrafa de água quente de borracha esfria e para de dar calor, mas, ao contrário, leva o calor do corpo para si. Devido a esta parte do corpo perto da almofada de aquecimento pode congelar mais. Para evitar que isso aconteça, é melhor retirar a bolsa de água quente da cama quando ela estiver quase quente, ou simplesmente dormir sem ela.
  • Você pode colocar uma bolsa de água quente em seu corpo para se aquecer. É extremamente importante que a parte do corpo que entra em contato com a bolsa de água quente não esteja dolorida ou inflamada. Deve haver pelo menos duas camadas de roupa entre a bolsa de água quente e o corpo para não se queimar.

O que não fazer com a bolsa de água quente

  • Você não deve deitar em cima de uma garrafa de água quente cheia. Isso pode danificá-lo e causar queimaduras. Se você quiser colocar a bolsa de água quente nas costas, deite-se de bruços e coloque a bolsa de água quente nas costas.
  • As crianças não devem ser aquecidas com o saco de água quente – a sua pele é muito sensível.
  • Não use a garrafa de água quente sem verificar. Depois de enchê-lo com água, agite a garrafa de água quente sobre a pia para garantir que o item não esteja vazando.

Quais são os perigos da almofada de aquecimento?

A almofada de aquecimento no estômago é um método popular de tratamento da dor abdominal, mas é muito perigoso! Com processos inflamatórios agudos no abdômen, o uso da almofada de aquecimento pode causar complicações. Por exemplo, uma ruptura de apendicite é possível. Coloque a bolsa de água quente no estômago apenas por recomendação do médico.

A bolsa de água quente também não deve ser usada para ferimentos, contusões, tumores e qualquer dor indefinida. A exposição ao calor pode agravar seriamente a lesão.

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Escrito por Emma Miller

Sou nutricionista nutricionista e possuo um consultório particular de nutrição, onde presto aconselhamento nutricional individualizado aos pacientes. Sou especialista em prevenção/gestão de doenças crônicas, nutrição vegana/vegetariana, nutrição pré-natal/pós-parto, coaching de bem-estar, terapia nutricional médica e controle de peso.

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