Conteúdo
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Ingredientes
- 500 g Couves de Bruxelas frescas
- 500 g Costelas curadas/costelas descascadas
- 6 Batatas
- 1 grande Cebola
- 1 colher de sopa Semente de cominho
- Sal e pimenta
- Noz-moscada ralada na hora
Instruções
- Cozinhe as costelas com as cebolas até ficarem macias. Durante este tempo, limpe as couves de Bruxelas, tirei as folhas exteriores para a sopa e as restantes são usadas como legumes. Se você ainda tiver tempo para congelar o repolho, ele ficará mais gostoso. Eu tenho Isso foi feito durante a noite ... à noite pela manhã novamente. Agora descasque as batatas e pique-as.
- Solte a carne dos ossos, peneire o caldo pelo repolho e adicione a carne cortada em cubos e as batatas ao caldo, tempere com sementes de cominho e noz-moscada e deixe tudo ferver até ficar macio. Teve também pudim de chocolate com pedaços de abacaxi e calda de baunilha
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 98kcalCarboidratos: 2.9gProteína: 11.1gGordura: 4.6g