John Myers
Conteúdo
show
Ingredientes
- 15 Canelone de macarrão
- 500 g Espinafre congelado
- Com blub
- 200 g Camarão descascado
- 2 Alho fresco
- 1 Cebola em cubos
- Sal
- Pepper
- 150 g Pecorino ralado
- 500 ml leite
- 250 g Emmental ralado
- 2 Sacos de espinafre, queijo e massas de um fabricante conhecido
Instruções
- Aqueça o espinafre na panela, adicione a cebola picada e os alhos picados. Tempere a gosto com sal e pimenta. Por último dobre os camarões. Tire tudo do fogão e deixe esfriar um pouco, por causa dos dedos.
- Depois que a mistura esfriar um pouco, os canelones são preenchidos com ela e colocados em uma assadeira. O restante da massa ainda é usado. O leite (demorei menos para ficar mais cremoso) é aquecido. Misture os dois sacos do conhecido fabricante no leite. Após cerca de um minuto, despeje o restante do espinafre no leite, mexa e cozinhe por mais três minutos. Despeje sobre o canelone e polvilhe com o Emmental.
- Asse o canelone no forno pré-aquecido a 200°C por cerca de quarenta minutos. Bom apetite
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 118kcalCarboidratos: 1.9gProteína: 10.1gGordura: 7.7g
