John Myers
Conteúdo
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Ingredientes
Inserir:
- 250 ml Soro de leite coalhado
- 1 colher de sopa molho Worcester
- 1 colher de sopa Molho de soja
- 1 colher de chá Páprica doce em pó
- 1 pitada Sal
- 1 colher de sopa Limonada
- 1 ovo
- 2 voltas Sal e pimenta do moinho
- 2 copos Farinha de Pankopanier
- Óleo de colza
- Coloque cerca de 100ml de manteiga miclh!
- 1 copo Farinha
- Óleo de colza
Instruções
- Corte o peito de frango e corte em pedaços pequenos. Dependendo do tamanho que as pepitas devem ser.
- Misture o leitelho, o molho Worchester, o molho de soja, a páprica em pó, o sal, o suco de limão e o ovo. Coloque os pedaços de frango por aprox. 30 (idealmente 2 horas)! ENTÃO TORNA-SE SUPER CONCURSO!!!
Pré-aqueça o forno a 50 graus!
- Coloque um pouco de leitelho em uma tigela com ovo, monte uma tigela com farinha e uma tigela de farinha pankopanier!
- Agora vire o frango primeiro na farinha, depois no ovo e por último na farinha de rosca! Pressione com firmeza!
- Aqueça o óleo em uma panela e frite os nuggets de frango aos poucos até ficarem dourados! Mantenha as partículas acabadas quentes no forno!
- 6 ADICIONADOS AQUELE ARROZ ASSADO COM MOLHO DE OVO E PIMENTA!
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 135kcalCarboidratos: 24.1gProteína: 5.7gGordura: 1.3g
