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Salada de Chicória, Maçã e Pimenta

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Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 2 pessoas
Calorias 5 kcal

Ingredientes
 

  • 1 Chicória
  • 1 Apple
  • 0,5 pimentão vermelho
  • 1 Cebola
  • 3 colher de sopa AZEITE E AZEITE EVO
  • 1 colher de sopa Vinagre
  • Sal
  • Pepper
  • 1 colher de chá Açucar
  • 1 colher de sopa 8-ervas congeladas
  • creme balsâmico

Instruções
 

  • De óleo, vinagre, 2 colheres de sopa. Faça um molho com água, açúcar, sal, pimenta e ervas congeladas.
  • Descasque a cebola, pique-a finamente e adicione-a ao molho.
  • Lave a páprica, descasque e retire o caroço da maçã, corte tudo em cubos pequenos e adicione ao molho.
  • Retire o talo da chicória, coloque algumas folhas de volta e corte as folhas restantes em fatias, misture com os demais ingredientes, decore com as folhas, despeje sobre o vinagre balsâmico e sirva.

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 5kcalCarboidratos: 0.2gProteína: 0.1g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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