Crystal Nelson
Você pode descobrir aqui como o pimentão pode ajudar contra dores nas costas e que outros analgésicos naturais e quentes existem.
Chili para dor nas costas
O pimentão é conhecido como um tempero alimentar picante. Mas as vagens também podem ser usadas externamente para dores nas costas: os envoltórios de pimenta melhoram a circulação sanguínea e atenuam as dores nas costas. Os músculos ficam quentes e a tensão é aliviada.
Dica: Umedeça um pano com água morna, polvilhe pimenta e deixe-o de costas por alguns minutos. Nas farmácias, também há pomadas com extrato de pimenta sem receita.
Cúrcuma interrompe a inflamação
Açafrão (também chamado de açafrão) tem um efeito anti-inflamatório e alivia a dor nas articulações no reumatismo. Também estimula a digestão de gorduras. Reduz a sensação de saciedade e as queixas gastrointestinais, como flatulência. Diz-se que o pó amarelo tem efeitos anticancerígenos.
Dica: Adicione meia colher de chá de açafrão ao arroz ou vegetais cozidos. Se você não gosta do sabor picante e levemente amargo, pode tomar as cápsulas apropriadas na farmácia.
Alho protege contra ataque cardíaco
Um estudo com pacientes com ataque cardíaco mostra que aqueles que comem alho regularmente reduzem o risco de um segundo ataque cardíaco pela metade. Porque o tubérculo reduz o nível de colesterol, protege os vasos dos depósitos e normaliza a pressão alta.
Dica: Recomenda-se um a dois cravos-da-índia por dia. Se não gostar do sabor ou do cheiro, pode usar óleo ou pó da farmácia.
Gengibre acalma o estômago e os intestinos
Um pedaço de gengibre ajuda contra náuseas ou tonturas durante a viagem. Dica: como medida preventiva, mastigue um pedaço de gengibre meia hora antes de viajar ou tome cápsulas na farmácia. O tubérculo também ajuda em outros problemas gastrointestinais e até mesmo em resfriados. Para um bule de chá de gengibre, corte um pedaço do tamanho de um polegar em fatias, despeje água e deixe em infusão por pelo menos dez minutos.
Pimenta ajuda com resfriados e febre
A pimenta estimula o apetite e a digestão. Os grãos também potencializam a queima de gordura – se você quer emagrecer, deve temperar bem. A pimenta também alivia os sintomas do resfriado e reduz a febre. E: Promove o bem-estar estimulando a liberação de hormônios endógenos da felicidade.
Dica: Se estiver com febre, esmague duas colheres de chá de pimenta-do-reino em um pilão e leve ao fogo com duas colheres de açúcar e meio litro de água. Cozinhe em fogo baixo até reduzir para 1 xícara e consuma colheres de sopa ao longo do dia. Se você estiver resfriado, ferva um pouco de pimenta moída, uma ou duas colheres de chá de mel e 150 mililitros de leite e beba duas vezes ao dia.
