John Myers
Conteúdo
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Ingredientes
- 2 St Clara de ovo
- 45 g Flocos de coco
- 45 g Aveia
- 30 g Amêndoas moídas
- 1 Tl Bio raspas de limão
- 0,5 St Suco de um limão
- 70 g Açucar
- 1 pitada Sal
Instruções
- Bata as claras em castelo, adicionando aos poucos o açúcar e uma pitada de sal.
- Misture o coco desidratado, os flocos de aveia, as amêndoas moídas, as raspas de limão e o sumo de meio limão.
- Junte as claras com cuidado
- Usando duas colheres pequenas, coloque pequenos montes em uma assadeira forrada com papel manteiga. Não gosto de wafers, por isso passo sem eles, também acho os macaroons mais bonitos :).
- O forno está agora aquecido a 160 ° C. Os macarons são assados após cerca de 20 minutos. Deixe esfriar sobre uma gradinha e guarde em uma forma.
- Bon appétit!
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 447kcalCarboidratos: 50.6gProteína: 8.1gGordura: 23.5g
