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Salada de lagostim e abacate com molho de pepino

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Tempo total 30 minutos
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 5 pessoas
Calorias 114 kcal

Ingredientes
 

  • 1,5 Pc. Pepino
  • 1,5 Pc. Pimenta Chili
  • 30 g Gengibre
  • 1,5 Pc. Laranja
  • 2 colher de sopa Molho de peixe
  • 3 colher de chá Açúcar mascavo
  • Sal
  • Pepper
  • 300 g Carne de lagostim
  • 2 Pc. alface romana
  • 6 Hastes Coentro
  • 2 Pc. Abacate
  • 2 colher de chá Limonada

Instruções
 

  • Descasque o pepino, corte-o ao meio no sentido do comprimento e retire o miolo. Para o molho, pique mais ou menos metade do pepino. Em seguida, limpe a malagueta, corte no sentido do comprimento, retire o caroço, lave e corte em rodelas finas. Descasque e pique o gengibre. Bata os cubos de pepino, o gengibre, o sumo de laranja, o molho de peixe e o açúcar com a varinha mágica. Misture o pimentão. Tempere a gosto com sal e pimenta.
  • Lave a carne de lagostim brevemente e escorra bem. Limpe e lave a alface e seque. Separe 5 folhas. Pique o restante da alface e a outra metade do pepino. Lave o coentro, seque e retire as folhas.
  • Corte o abacate ao meio, retire o caroço. Descasque o abacate, corte 10 gomos muito finos e regue com sumo de lima. Pique o restante do abacate também. Misture com a alface picada, pepino, coentro e molho de pepino. Sirva com fatias de abacate e lagostins nas folhas de alface.

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 114kcalCarboidratos: 12.7gProteína: 11.8gGordura: 1.4g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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