Instruções
- Coloque o atum com o suco e os ovos em uma tigela e faça um purê (você também pode amassar a casca do ovo, é bom para a pele) você faz tudo até que tudo fique uma polpa. Em seguida, misture a farinha (a massa ficará bem seca e crocante) Espalhe a massa em uma assadeira com papel manteiga / papel manteiga aprox. 2-3 cm de espessura. O melhor é usar um cortador de pizza em pedaços de qualquer tamanho e assar por 45 minutos a 180- 190C ° ... pode ser guardado 😉
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 326kcalCarboidratos: 71gProteína: 6.9gGordura: 1g