John Myers
Beber água com açafrão: como isso afeta a saúde
A água de cúrcuma é muito fácil e rápida de preparar.
- Basta misturar uma colher de chá de açafrão em quatro xícaras de água. Você também pode adicionar um pouco de suco de limão ou mel para um sabor melhor.
- Está comprovado que a cúrcuma tem efeito antiinflamatório. Se você tiver dor de garganta, é aconselhável não apenas beber água de açafrão, mas também gargarejar com ela.
- A cúrcuma também tem um efeito positivo na digestão. Isto é estimulado bebendo a água. A especiaria também proporciona alívio da sensação de saciedade e flatulência.
- Se você bebe água com açafrão regularmente, o açafrão pode ajudá-lo a perder peso.
- Se você sofre de cólicas menstruais, beber água com cúrcuma pode reduzi-las.
- O ingrediente curcumina é particularmente eficaz. No entanto, você deve saber que a curcumina não é solúvel em água.
- Se você bebe água com açafrão, definitivamente também deve consumir um pouco de gordura ou adicionar um pouco de óleo à água.
- Você não precisa de óleo para gargarejar. Aqui basta adicionar o tempero à água. O mel apoia o efeito calmante e curativo.
