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Sopa de Peixe (bouillabaisse)

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Tempo de preparação 1 hora
Tempo de cozimento 30 minutos
Tempo total 1 hora 30 minutos
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 4 pessoas
Calorias 39 kcal

Ingredientes
 

  • 4 Pc. Cebola
  • 4 Pc. Dente de alho
  • 2 Pc. cenoura
  • 1 Pc. pasternake
  • 1 Pc. Raiz de salsa
  • 1 tubérculo Funcho fresco
  • 500 g Camarão
  • 300 g Mexilhão
  • 500 g Sépia (2-3 tubos de tamanho médio)
  • 500 g Cantarilho (ou outro peixe ceroso)
  • 1 colher de sopa Pasta de tomate
  • Pimenta salgada
  • 200 ml vinho branco seco
  • 1 Tiro de vidro Licor de anis seco (Ouzo, Pernod, etc.)
  • Salsa finamente picada
  • Azeite virgem extra
  • 200 ml Estoque de Peixes
  • 200 g Aipo fresco
  • 1 pólo Alho-poró
  • 3 Pc. Tomates

Instruções
 

  • Descasque a cebola e o alho, lave as raízes e descasque. Corte as cenouras em quartos no sentido do comprimento e corte em rodelas de 4-5 mm, corte o aipo, o pasternake e a raiz de salsa em rodelas de 5 mm, em tiras de 5 mm e depois em cubos de 5 mm - Retire o talo de funcho, corte em rodelas e lave os tomates e corte ao meio, retire o fedor e os dados
  • Coloque as amêijoas em água fria e troque-as repetidamente para que a areia seja enxaguada. Retire a cabeça, o rabo e a casca do camarão (eu uso para o caldo de peixe). Lave a sépia, corte ao meio no sentido do comprimento e corte em retângulos de 3-4 cm. Corte o peixe em cubos.
  • Numa frigideira coloque o azeite, frite os camarões um pouco, retire-os e cozinhe neles os pedaços sépia. Coloque o azeite na panela onde está sendo cozida a sopa de peixe e refogue a cebola e o alho. Adicione a pasta de tomate e o açafrão, depois adicione todos os vegetais, exceto o alho-poró, e cozinhe por alguns minutos. Adicione o vinho e o licor de anis, deixe ferver um pouco, recheie com o caldo de peixe e cozinhe até que os legumes estejam cozidos e firmes. Adicione o alho-poró. Tempere a gosto com sal e pimenta. Polvilhe com o curry e distribua bem.
  • A sopa não deve mais ferver, apenas cozinhe suavemente. Agora juntam-se os ingredientes mais importantes da sopa de peixe, os mexilhões, os camarões, os pedaços sépia, os cubos de peixe cru. Deixe em infusão por 10 minutos e tempere novamente a gosto.
  • Servi com baguete fatiada. Você também pode servir Alioli e, claro, um vinho branco seco bem gelado.

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 39kcalCarboidratos: 3.3gProteína: 5.1gGordura: 0.5g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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