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Sopa de espargos verdes e batata com palitos de sementes de parmesão

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Tempo total 1 hora
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 5 pessoas
Calorias 102 kcal

Ingredientes
 

palitos de parmesão

  • 200 g Massa folhada
  • Farinha
  • Sal
  • 3 colher de chá Parmesão
  • 1 Pc. ovo
  • 1 colher de sopa Gergelim
  • 1 colher de chá Gergelim preto
  • 1 pitada Paprica em pó

Sopa

  • 800 g Espargos verdes
  • 2 Pc. Cebolas
  • 1 Pc. alho-poró
  • 2 colher de sopa Azeite de oliva
  • 750 ml Caldo de vegetais
  • 1 colher de sopa anéis de cebolinha
  • 150 g Creme de queijo
  • Sal marinho
  • Pimenta preta do moinho
  • 800 g Batatas

Instruções
 

palitos de parmesão

  • Abra a massa folhada na superfície de trabalho levemente enfarinhada aprox. 3 cm de espessura para o tamanho com aprox. 25 cm de comprimento da borda. Rale finamente o parmesão. Bata o ovo com um pouco de sal, polvilhe a massa folhada com ele e polvilhe com cebolinho, parmesão, gergelim e páprica. Deixe descansar na geladeira por cerca de 10 minutos. Em seguida, corte em pontas longas e finas. Importante: a massa folhada deve estar fria quando cortada, para que possa ser porcionada de forma mais limpa. Pré-aqueça o forno a 190 graus e asse os palitos por 12 a 15 minutos.

Sopa

  • Prepare os aspargos. Corte as pontas duras e lenhosas e descarte. Corte as pontas dos aspargos e reserve. Corte o restante dos palitos em pedaços de cerca de 1 cm de comprimento. Descasque as cebolas e pique-as muito finamente, lave o alho-francês e pique-as muito finamente. Aqueça o azeite em uma panela, adicione a cebola e o alho-poró. Cubra e suar lentamente em fogo baixo até que a cebola fique translúcida e o alho-poró bem macio. Por favor, não deixe dourar, caso contrário, a bela cor verde da sopa seria arruinada.
  • Agora leve o caldo de galinha para ferver em outra panela. Cozinhe as pontas dos aspargos por 3 a 5 minutos, até ficarem macias, mas não muito moles. Retire do caldo e lave diretamente com água fria, escorra bem e reserve. Descasque as batatas, pique-as muito finamente e cozinhe-as no caldo. Retire do caldo, escorra bem e reserve. Agora, despeje o caldo e os pedaços de aspargos de 1 cm de comprimento restantes na panela da cebola suada e dos cubos de alho-poró. Cozinhe por 10 a 15 minutos até que os pedaços de aspargos estejam cozidos.
  • Novamente, observe que cozinhar por muito tempo destrói a cor verde. Retire da placa, deixe arrefecer um pouco e depois bata até ficar homogéneo com a varinha mágica. Aqueça as pontas dos aspargos e os cubinhos de batata na manteiga em uma panela (sauté panela). Por fim, misture a cebolinha e o crème fraîche na sopa com o batedor.
  • Aqueça a sopa, tempere com sal marinho e pimenta, distribua a sopa nos pratos ou tigelas pré-aquecidas e decore com uma colher as pontas dos espargos e os cubos de batata e decore com um talo de cerefólio.

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 102kcalCarboidratos: 7.4gProteína: 2.2gGordura: 7.1g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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