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Aspargos verdes com cream cheese

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Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 2 pessoas
Calorias 48 kcal

Ingredientes
 

  • 750 g Aspargos verdes frescos
  • Sal
  • 1 Dente de alho
  • 15 g Manteiga
  • 2 Discos Baguete
  • 0,75 lata Cerefólio
  • 1 Lemon
  • 150 g Queijo creme de ervas
  • 2 colher de sopa leite
  • 2 colher de chá Alcaparras
  • Pimenta moída na hora
  • Fatias de limão para decorar

Instruções
 

  • Lave os aspargos, escorra e corte as pontas inferiores. Coloque os aspargos em água fervente com sal e cozinhe por 8 minutos. Retire e enxágue em água fria.
  • Descasque o alho e misture em um espremedor de alho, 1 pitada de sal e manteiga amolecida. Corte ao meio as fatias de baqueta e pincele com manteiga de alho. Lave o cerefólio, seque e pique, exceto algumas folhas. Lave o limão e corte metade da casca em tiras finas.
  • Bata o queijo creme de baixo teor de gordura e o leite até ficar homogêneo. Adicione alcaparras e cerefólio, pimenta. Disponha os aspargos com o molho de cream cheese nos pratos. Decore com raspas de limão e fatias e polvilhe com cerefólio. Asse a baguete na grelha pré-aquecida e sirva com ela.

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 48kcalCarboidratos: 3.3gProteína: 3.8gGordura: 2g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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