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Pimentos grelhados com cuscuz, damascos e azeitonas

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Tempo de preparação 20 minutos
Tempo de cozimento 10 minutos
Tempo total 30 minutos
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 4 pessoas
Calorias 455 kcal

Ingredientes
 

  • 2 Pc. Pimentas vermelhas pontiagudas
  • 4 colher de sopa Cuscuz
  • 1 Pc. Damasco fresco
  • 10 Pc. Azeitonas em conserva
  • 6 Pc. Noz fresca
  • Sal
  • Pepper
  • Cominho
  • Tempero de açafrão moído
  • Tomilho fresco picado
  • 1 colher de sopa Azeite de oliva

Instruções
 

  • Despeje a mesma quantidade de água fervente sobre o cuscuz e deixe em infusão. Misture com o azeite e solte. Pique os damascos e as azeitonas e dobre no cuscuz. Misture com sal, pimenta e especiarias e tempere a gosto.
  • Corte os pimentões ao meio no sentido do comprimento e retire as sementes. Recheie com a mistura de cuscuz.
  • Corte a mussarela em cubos, pique grosseiramente as nozes. Misture os dois e distribua sobre os pimentões recheados. Grelhe na grelha até que os pimentões ganhem cor e a mussarela derreta. Claro, também pode ser preparado no forno.

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 455kcalCarboidratos: 56.4gProteína: 10gGordura: 21g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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