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Como fritar cebolas douradas deliciosamente: você está fazendo isso errado

Como fritar cebolas corretamente – segredos, dicas e erros graves. Cebola frita deixa qualquer prato delicioso ainda mais delicioso. Eles são adicionados à sopa, bolinhos, bolinhos, cogumelos, carne e mingaus. E também pode ser um acompanhamento independente muito saboroso. As donas de casa fritam cebola quase todos os dias, mas às vezes cometem erros e estragam o prato.

Fritar cebolas – erros comuns

  1. Frite as cebolas não imediatamente. As cebolas devem ser colocadas na frigideira imediatamente após serem fatiadas. Não os deixe na mesa por muito tempo, ou ficarão amargos.
  2. Deixe as cebolas sem vigilância. O vegetal queima rapidamente e frita de maneira irregular se não for mexido.
  3. Coloque as cebolas em óleo frio. O óleo vegetal deve ser bem aquecido, caso contrário a cebola grudará na frigideira e grudará.
  4. Frite as cebolas em fogo alto. Muitas donas de casa aumentam o fogo para cozinhar as cebolas mais rapidamente. Não é necessário fazer isso. É melhor cozinhar o vegetal por mais tempo em fogo baixo: assim ficará macio, doce e dourado.
  5. Frite as cebolas antes das cenouras ou ao mesmo tempo. Lembre-se de que assar cenouras leva mais tempo do que cebola para cozinhar. Frite as cenouras antes de adicionar o segundo ingrediente por 10 minutos.

Como fritar cebolas: instruções passo a passo

  • Cebola - 2 unid.
  • Óleo vegetal - 4 colheres de sopa.

Descasque a cebola e corte-a em cubinhos. Despeje o óleo em uma frigideira, leve ao fogo médio e aqueça o óleo por 5 minutos. Coloque as cebolas na frigideira. Mexa constantemente até dourar. Frite as cebolas por cerca de 10 minutos.

Como fazer cebola caramelizada

Cebolas macias e levemente adocicadas são um aperitivo incomum e um complemento muito saboroso para costeletas, costeletas e hambúrgueres. Você pode usar vinagre de vinho ou molho de soja em vez de vinagre balsâmico. Muito saboroso com açúcar mascavo.

  • Cebola - 300 gr.
  • Vinagre balsâmico – 5 colheres de sopa.
  • Óleo vegetal - 2 colheres de sopa.
  • Açúcar - 30 gr.
  • Sal a gosto.

Corte as cebolas em rodelas finas. Aqueça o óleo em uma frigideira. Frite a cebola em fogo médio até o líquido evaporar, mexendo sempre. Quando as cebolas amolecerem ligeiramente, adicione açúcar, sal e vinagre balsâmico. Refogue a cebola em fogo baixo por 15 minutos sob a tampa.

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Escrito por Emma Miller

Sou nutricionista nutricionista e possuo um consultório particular de nutrição, onde presto aconselhamento nutricional individualizado aos pacientes. Sou especialista em prevenção/gestão de doenças crônicas, nutrição vegana/vegetariana, nutrição pré-natal/pós-parto, coaching de bem-estar, terapia nutricional médica e controle de peso.

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