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Como preparar arroz para um pilaf delicioso e crocante: um segredo do cozinheiro

Especialistas dizem que, apesar do conselho popular, você não precisa enxaguar o arroz para obter um pilaf crocante verdadeiramente delicioso.

Delicioso arroz friável em pilaf é o que todo cozinheiro busca. Afinal, cozinhar mingau de arroz com carne é uma tarefa simples, mas fazer pilaf de verdade é uma arte.

Como cozinhar o arroz corretamente – não precisa enxaguar

Especialistas dizem que o conselho popular de enxaguar o arroz para um pilaf crocante realmente saboroso não é necessário. Lavar o arroz em água até que fique transparente não dará o resultado desejado.

Você precisa mergulhar, mas faça direito

O arroz para pilaf deve ser embebido sem primeiro enxaguar bem. Mergulhe o cereal em água por 1.5 a 4 horas. A água deve ser bem salgada. O segredo é que a água de imersão deve ser quente, cerca de 60 graus.

Água quente com sal é a melhor maneira de lavar o amido do arroz, e isso tornará o pilaf quebradiço e saboroso. Se você lavar o amido esfregando bem o arroz com as mãos, corre o risco de quebrar os grãos e eles absorverão mais umidade do que o necessário.

E simplesmente enxaguar o arroz com água não adianta nada.

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Escrito por Emma Miller

Sou nutricionista nutricionista e possuo um consultório particular de nutrição, onde presto aconselhamento nutricional individualizado aos pacientes. Sou especialista em prevenção/gestão de doenças crônicas, nutrição vegana/vegetariana, nutrição pré-natal/pós-parto, coaching de bem-estar, terapia nutricional médica e controle de peso.

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