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Camarão rei em pimenta e baunilha cozido no vapor em salada morna de mamão e abacate com fresco

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Tempo total 2 horas 15 minutos
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 5 pessoas
Calorias 33 kcal

Ingredientes
 

  • 15 Pc. Camarão rei
  • 1 Pc. Mamão
  • 1 Pc. Abacate
  • 2 Pc. Cenouras
  • 0,5 Pc. Bulbo de erva-doce
  • 1 Pc. Gengibre
  • 1 Pc. Pimentas picantes médias
  • 1 Pc. Vagem de baunilha
  • 1 grupo manjericão tailandês
  • 1 grupo Coentro
  • 1 grupo Hortelã-Pimenta
  • 2 Pc. agrião fresco
  • 1 colher de chá Molho de soja Manis
  • creme de wasabi
  • 100 ml Caldo de vegetais
  • Açucar
  • Sal marinho
  • Pimenta do moedor
  • Azeite de oliva

Instruções
 

  • Os camarões podem ter que ser descascados e os intestinos removidos. Corte a pimenta malagueta e retire as sementes. Em seguida, pique e adicione aos camarões. Abra a vagem de baunilha e raspe a polpa com uma faca. Adicione a polpa e a vagem aos camarões. Em seguida, misture tudo com o ketjap manis ou molho de soja e uma pitada de sal e açúcar. Em seguida, deixe em infusão por pelo menos 1 hora.
  • Corte as cenouras longitudinalmente com um descascador em tiras finas (como ao descascar). Em seguida, corte essas tiras em tiras mais finas com uma faca. Corte o funcho em fatias finas com um fatiador fino e rale o gengibre finamente. Misture as cenouras, o funcho e o gengibre com uma pitada de sal e duas pitadas de açúcar. Em seguida, amasse tudo à mão e deixe em infusão por pelo menos 30 minutos. Arranque as folhas de manjericão, coentro e hortelã, pique grosseiramente, misture e reserve. Descasque o mamão e o abacate e corte ambos em tiras finas.
  • Aqueça um pouco de azeite em uma panela grande. Em seguida, refogue a cenoura, o funcho e o gengibre até sair o suco dos vegetais. Em seguida, deglaceie com o caldo de legumes. Deixe cozinhar até que cerca de metade do líquido evapore e desligue o fogão, mas deixe a panela no prato. Junte o mamão e o abacate, metade das ervas e uma pitada de pimenta moída grosseiramente. Frite também os camarões em azeite quente até que abram na parte de trás ou se desfaçam e retire-os imediatamente do fogão. Coloque os legumes frouxamente nos pratos com pinças e coloque os camarões por cima. Em seguida, polvilhe as ervas restantes e brotos de mostarda ou agrião por cima. Por fim, espalhe o creme de wasabi por cima. Sirva com um pouco de pão branco (ciabatta ou baguete).

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 33kcalCarboidratos: 3.1gProteína: 2.1gGordura: 1.2g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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