Conteúdo
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Ingredientes
- 125 disco Torrada sem crosta
- 4 Ramos de alecrim
- 20 g Manjericão
- Cerefólio
- Mel
- 5 colher de chá mostarda de estragão
- 1,4 kg filé de cordeiro
- 5 Batatas cozidas descascadas
- 5 Pc. Beterraba
- 50 ml Azeite de oliva
- 250 g Manteiga
- 50 g Pasta de tomate
- 0,25 l vinho tinto
- 2 Abobrinha
- 0,5 pacote Ervilhas
- 3 Páprica
- 1 grupo Cenouras
- 2 Cebolas
- 2 Dentes de alho
- 2 g Gengibre
- 3 Cravo
- 1 MSP Cominho
- 1 vagem de cardamomo
- 1 colher de chá Pimenta em pó
Instruções
- Descasque as cenouras e cozinhe em água quente até ficarem firmes à mordida. Guarde as tigelas. Corte a abobrinha, o pimentão, as ervilhas e a cenoura em losangos e frite em azeite. Frite a cebola, o alho e as especiarias no azeite. Armazenar tigelas. Aparar a carne e fritar a apara com as peles em azeite até começar a moer. Enriqueça com pasta de tomate e depois deglaceie com vinho tinto. Aos poucos, deglaceie com o caldo de cenoura. Deixe ferver por 4 a 6 horas até formar uma massa mole. Enquanto isso, prepare a crosta de ervas. Esfarele o pão branco finamente e pique as ervas. Misture ambos e tempere com mel, sal e pimenta. Sele a carne dos dois lados no azeite. Esfregue com mostarda de estragão. Em seguida, distribua a mistura de pão branco e ervas no pão. Espalhe os flocos de manteiga uniformemente por cima. Em seguida, deslize para a salamandra pré-aquecida e espere até que esteja douradinha. Pique a beterraba e as batatas com um cortador de biscoitos e corte em fatias uniformes. Então, alternadamente (vermelho-amarelo) volte para a forma de uma torre. Aqueça as torres no micro-ondas por 3 minutos. Aqueça os legumes com a cebola “Mistura Spice of Life” na manteiga na panela. Coe o molho de carne. Disponha as torres quentes cobertas de legumes, disponha a carne e o molho em pratos pré-aquecidos de acordo com as cores e sirva.
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 243kcalCarboidratos: 29.1gProteína: 10.4gGordura: 9g