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Filé de Borrego com Crosta de Ervas, Servido com Legumes em Forma de Diamante e Torrõezinhos de Beterraba e Batata

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Tempo total 7 horas 30 minutos
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 5 pessoas
Calorias 243 kcal

Ingredientes
 

  • 125 disco Torrada sem crosta
  • 4 Ramos de alecrim
  • 20 g Manjericão
  • Cerefólio
  • Mel
  • 5 colher de chá mostarda de estragão
  • 1,4 kg filé de cordeiro
  • 5 Batatas cozidas descascadas
  • 5 Pc. Beterraba
  • 50 ml Azeite de oliva
  • 250 g Manteiga
  • 50 g Pasta de tomate
  • 0,25 l vinho tinto
  • 2 Abobrinha
  • 0,5 pacote Ervilhas
  • 3 Páprica
  • 1 grupo Cenouras
  • 2 Cebolas
  • 2 Dentes de alho
  • 2 g Gengibre
  • 3 Cravo
  • 1 MSP Cominho
  • 1 vagem de cardamomo
  • 1 colher de chá Pimenta em pó

Instruções
 

  • Descasque as cenouras e cozinhe em água quente até ficarem firmes à mordida. Guarde as tigelas. Corte a abobrinha, o pimentão, as ervilhas e a cenoura em losangos e frite em azeite. Frite a cebola, o alho e as especiarias no azeite. Armazenar tigelas. Aparar a carne e fritar a apara com as peles em azeite até começar a moer. Enriqueça com pasta de tomate e depois deglaceie com vinho tinto. Aos poucos, deglaceie com o caldo de cenoura. Deixe ferver por 4 a 6 horas até formar uma massa mole. Enquanto isso, prepare a crosta de ervas. Esfarele o pão branco finamente e pique as ervas. Misture ambos e tempere com mel, sal e pimenta. Sele a carne dos dois lados no azeite. Esfregue com mostarda de estragão. Em seguida, distribua a mistura de pão branco e ervas no pão. Espalhe os flocos de manteiga uniformemente por cima. Em seguida, deslize para a salamandra pré-aquecida e espere até que esteja douradinha. Pique a beterraba e as batatas com um cortador de biscoitos e corte em fatias uniformes. Então, alternadamente (vermelho-amarelo) volte para a forma de uma torre. Aqueça as torres no micro-ondas por 3 minutos. Aqueça os legumes com a cebola “Mistura Spice of Life” na manteiga na panela. Coe o molho de carne. Disponha as torres quentes cobertas de legumes, disponha a carne e o molho em pratos pré-aquecidos de acordo com as cores e sirva.

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 243kcalCarboidratos: 29.1gProteína: 10.4gGordura: 9g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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