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Almôndegas sem gordura do forno

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Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 4 pessoas
Calorias 243 kcal

Ingredientes
 

  • 500 g Carne moída de qualquer tipo
  • 1 ovo
  • 1 média Cebola em cubos
  • 2 colher de sopa Mostarda
  • 3 colher de sopa Ketchup
  • 4 colher de sopa Água
  • 3 colher de sopa Colorau
  • 1 colher de chá Sal
  • 0,5 colher de chá Pepper
  • 10 colher de sopa Breadcrumbs
  • Possivelmente ervas

Instruções
 

  • Com esta receita, até o meu marido e as crianças podem evocar saborosas almôndegas; o)
  • Misture bem todos os ingredientes em uma tigela, modele as almôndegas e coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga.
  • Pré-aqueça o forno a 175° e depois asse os butettes por cerca de 30 minutos. Vire uma vez depois da metade do tempo. Para mim são sempre 6-8 almôndegas e com o tempo sai sempre muito bem

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 243kcalCarboidratos: 44gProteína: 8.1gGordura: 3.5g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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