in

Caçarola Molly's Pumpkin Mince

5 da 5 votos
Tempo total 30 minutos
Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 2 pessoas
Calorias 181 kcal

Ingredientes
 

  • 1 peça Hokkaido
  • 500 g Batata
  • 500 g Hack
  • 2 colher de sopa Óleo de pimenta
  • Sal de limão alecrim
  • 1 um copo Creme
  • 200 ml leite
  • 4 colher de sopa Curry
  • 3 colher de sopa Ketchup
  • 200 g Queijo ralado
  • Açucar

Instruções
 

  • Corte o Hokkaido em pedaços pequenos. Descasque as batatas e corte-as em pedaços pequenos. Cozinhe os dois juntos em água salgada por cerca de 15 minutos. (Eu usei sal de alecrim e limão em todos os lugares, mas é claro que o sal normal também funciona;)
  • Frite a carne moída no azeite. Tempere com sal e pimenta. Ao mesmo tempo, unte a assadeira.
  • Misture as natas e o leite com o caril, o ketchup e o sal. (Eu escrevi 4 colheres de sopa, mas na verdade você pode tomar curry como quiser, eu gosto quando tudo está bem e amarelo 🙂
  • Escorra a mistura de abóbora/batata e junte a carne picada. Refine o sabor com uma pitada de açúcar. Agora você tem que se controlar para não comer tudo imediatamente. Agora coloque os ingredientes da panela na assadeira e despeje o molho de curry sobre ela. Polvilhe o queijo por cima e leve ao forno por 20-25 minutos a 180-200 graus.
  • Pense bem se você quer compartilhar ou não comer tudo sozinho. * ~ * ~ * ~ Bom apetite ~ * ~ * ~ *

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 181kcalCarboidratos: 13.3gProteína: 6.3gGordura: 11.4g
Foto do avatar

Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Os campos obrigatórios são marcados com *

Avalie esta receita




Manchas de repolho no estilo marinheiro

Almôndegas fritas…