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Legumes em conserva em óleo

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Para Jantar
Cozinha Europa
Porções 8 pessoas
Calorias 222 kcal

Ingredientes
 

  • 400 g Cogumelos
  • 100 g alho-poró
  • 5 chalotas
  • 1 Berinjela fresca pequena
  • 2 pimentas turcas
  • 3 Dentes de alho
  • 3 Raminhos de orégano
  • 3 ramos de manjericão
  • 3 colher de sopa Pimenta rosa
  • 4 Pimenta
  • 260 Mililitros Óleo de semente de uva
  • 260 Mililitros Óleo de colza
  • 3 colher de sopa Vinagre balsâmico escuro
  • 150 Mililitros vinho tinto
  • 250 Mililitros Caldo de vegetais
  • 1 colher de sopa Mel de tomilho
  • 1 Clementina Bio

Instruções
 

  • Leve ao fogo o vinagre balsâmico, o vinho tinto, o caldo de legumes e o mel. Reduza o calor. Corte os legumes em pedaços pequenos e cozinhe-os em porções. Ele ainda deve estar firme na mordida. Despeje um pouco de caldo de legumes e vinho, se necessário.
  • Escorra os legumes em uma peneira,
  • Lave a clementina com água quente e descasque finamente. Corte a casca em pedaços.
  • Coloque os legumes com as ervas, o alho, a casca da clementina, a malagueta e a pimenta rosa nos frascos com tampa de rosca. Agite tudo bem e complete com o azeite. Os legumes devem ser completamente cobertos com o óleo. Feche os potes com as tampas.
  • Leve a água para ferver em uma panela. Retire a panela do fogão e coloque os copos na água quente. Deixe os copos na água quente por 10 minutos. Retire da panela, vire de cabeça para baixo e deixe esfriar.
  • Coloque em um lugar fresco e escuro.

Nutrição

Servindo: 100gCalorias: 222kcalCarboidratos: 3.5gProteína: 2.2gGordura: 21.7g
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Escrito por John Myers

Chef profissional com 25 anos de experiência na indústria nos mais altos níveis. Dono do restaurante. Diretor de Bebidas com experiência na criação de programas de coquetéis de classe mundial reconhecidos nacionalmente. Escritor gastronômico com uma voz e um ponto de vista diferenciados.

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